Chloé Deshayes Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 09 Dec 2020 09:47:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png Chloé Deshayes 32 32 15 façons de manger plus de pommes https://docteurbonnebouffe.com/comment-manger-plus-de-pommes/ Chloé Deshayes]]> Mon, 18 Sep 2017 09:00:17 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11542 Saviez-vous que la pomme est le fruit le plus consommé en France avec en moyenne 18 kg par an et par ménage (1) ? Composée à 85% d’eau et riche en fibres (2), la pomme est un excellent coupe-faim qui vous apporte vitamines et minéraux pour un apport calorique modéré. Avec plus de 1000 variétés, dont une trentaine produites de façon significative en France, il y en a pour tous les gouts et toutes les recettes ! Docteur BonneBouffe vous propose ici 15 manières de savourer la pomme et ses bienfaits.

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