Posts by L'invité de Docteur BonneBouffe
Jus de fruits maison : pourquoi privilégier l’extracteur de jus ?

Jus de fruits maison : pourquoi privilégier l’extracteur de jus ?

Si vous vous intéressez à l'alimentation vivante, vous avez sans doute entendu parler de la nécessite de s'équiper d'une machine à jus afin de pouvoir effectuer une transition alimentaire (qu'elle soit totale ou partielle) dans de bonnes conditions. Il existe trois grandes machines à jus sur le marché : l'extracteur de jus, le blender et...
Gaspillage alimentaire : 5 habitudes à adopter !

Gaspillage alimentaire : 5 habitudes à adopter !

Saviez-vous que 20 kg de nourriture non consommée sont jetés par personne chaque année en France? À l’aube de la COP21, la lutte contre le gaspillage alimentaire est un vrai acte éco-responsable que l’on peut tous faire au quotidien. Le 16 octobre, c’était la journée nationale de lutte contre le gaspillage alimentaire, et pour l’occasion,...
5 bonnes habitudes à adopter pour lutter contre l’acné

5 bonnes habitudes à adopter pour lutter contre l’acné

DocteurBonneBouffe.com vous parlait dernièrement des mauvaises habitudes quotidiennes qui favoriseraient l'apparition de l'acné, voyons désormais lesquelles de nos habitudes quotidiennes seraient, au contraire, bénéfiques pour notre peau !...
Acné : les 5 habitudes les plus mauvaises pour la peau

Acné : les 5 habitudes les plus mauvaises pour la peau

La peau est le plus grand organe de votre corps : prenez-en donc soin. Parce que votre peau est vulnérable et que de mauvaises habitudes peuvent nuire à celle-ci, Dr. Agnes Olszewski, PDG d’Herborium, expert en médecine naturelle, dévoile pour DocteurBonneBouffe.com 10 bonnes et mauvaises habitudes qui impactent votre acné positivement ou négativement. ...

Les 7 aliments clés d’une alimentation saine et équilibrée

L'équilibre alimentaire repose sur quelques fondamentaux qui, comme leur nom l’indique, sont essentiels de respecter. Docteur BonneBouffe vous livre les 7 constituantes d'une alimentation saine et équilibrée, à incorporer le plus souvent possible dans votre quotidien....

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande,  Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire & Auteure de livres. Objectif : Apprendre à manger sainement en se faisant plaisir !

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