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Toutes les dernières news santé, diététique et nutrition soigneusement recueillis par Docteur BonneBouffe !

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    “Mon agenda de rééquilibrage alimentaire” : l’agenda pour apprendre à manger sainement

    09/09/2019
    mon agenda de rééquilibrage alimentaire larousse

    Si les principes d’une alimentation équilibrée peuvent paraître simples, mon expérience de diététicienne m’a montré qu’en pratique, faire le « premier pas » vers une alimentation plus saine s’avère beaucoup moins évident. On peut vite se sentir perdu et désorienté. C’est certainement la raison pour laquelle l’une des questions les plus fréquentes qui me reviennent de mes patients et lecteurs est la suivante : « Mais par quoi commencer quand on veut changer son alimentation ? ». "Mon agenda de…

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  • logo nutriscore
    Actualités

    Logo Nutri-Score : comment l’utiliser au quotidien ?

    Le Nutri-Score est en phase d'être apposé sur tous les aliments préemballés de nos supermarchés. Utile pour comparer rapidement et facilement la qualité nutritionnelle des produits d'un même rayon mais également de différentes marques, plusieurs questions se posent néanmoins…

    12/12/2018
  • Logo Nutriscore avis
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    Nutri-Score : mieux comprendre le logo Nutri-score

    Le Nutri-Score débarque dans les rayons des supermarchés ! Mais qu'est-ce que le Nutri-Score ? Quels sont les avantages de ce système d'étiquetage ? A-t-il des limites ? DocteurBonneBouffe.com a mené l'enquête sur ce dispositif…

    03/10/2018