Articles de la catégorie Alimentation & Santé :

Toutes les dernières news santé, diététique et nutrition soigneusement recueillis par Docteur BonneBouffe !

Dysphagie : comment éviter la monotonie dans l’assiette ?

Dysphagie : comment éviter la monotonie dans l’assiette ?

Alors, comment maintenir le plaisir alimentaire en cas de dysphagie ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour éviter la monotonie dans l'assiette....
9 conseils pour se remettre des excès de fêtes de fin d’année

9 conseils pour se remettre des excès de fêtes de fin d’année

Alimentation : Comment manger après les fêtes ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour se remettre des excès de fêtes de fin d'année !...
6 livres de nutrition à découvrir pendant le confinement

6 livres de nutrition à découvrir pendant le confinement

Le confinement est une période idéale pour se remettre en question et mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires. Et pour vous aider à initier vos bonnes résolutions, quoi de mieux que les livres ?! Je vous propose de découvrir ma sélection des meilleurs livres de nutrition pour débutants à découvrir pendant le confinement....
Confinement : 6 astuces pour limiter les grignotages à la maison

Confinement : 6 astuces pour limiter les grignotages à la maison

En ces temps de confinement imposés, une problématique me revient souvent sur instagram : celle des grignotages intempestifs. Et oui, que faire lorsque l'ennui pousse à manger ? Quelques conseils de votre diététicienne préférée :)....

Avoir son propre poulailler : la nouvelle tendance pour manger mieux ?

Si l'oeuf jouit d'une image d'aliment sain par excellence, cette image est entravée par les conditions de production imposées aux poules, qui affectent la qualité des oeufs pondus. Si le développement des oeufs "bios" n'a pas complètement calmé les préoccupations des consommateurs, une nouvelle tendance semble séduire de plus en plus de Français : avoir...
L’application Yuka : on aime ou on n’aime pas ?

L’application Yuka : on aime ou on n’aime pas ?

S'il y a bien une application mobile qui fait beaucoup parler en ce moment, c'est bien Yuka, la fameuse appli' qui permet de scanner les produits alimentaires qu'on consomme au quotidien en vue d'obtenir un avis sur leur composition ! Pourtant, des applications mobiles de scan d'aliments, il en existe depuis longtemps.... Alors : pourquoi  l'appli Yuka fait-elle autant...
Les 15 recommandations nutritionnelles du PNNS 4 (2019)

Les 15 recommandations nutritionnelles du PNNS 4 (2019)

Les nouvelles recommandations nutritionnelles du PNNS, ou Programme National Nutrition Santé, sont sorties en janvier 2019. Mais qu'est ce que le PNNS ? Quelles sont les recommandations nutritionnelles publiées au sein du programme ? Nathalie Majcher, Diététicienne-Nutritionniste & Créatrice du blog Docteurbonnebouffe.com, a mené l'enquête pour vous....

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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