Articles de la catégorie Bons plans :
« Mon agenda de rééquilibrage alimentaire 2020 » : le premier agenda pour apprendre à manger sainement

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Si les principes d’une alimentation équilibrée peuvent paraître simples, mon expérience de diététicienne m’a montré qu’en pratique, faire le « premier pas » vers une alimentation plus saine s’avère beaucoup moins évident. On peut vite se sentir perdu et désorienté. C’est certainement la raison pour laquelle l’une des questions les plus fréquentes qui me reviennent de mes patients et lecteurs est la suivante : « Mais par quoi commencer quand on veut changer son alimentation ? ». "Mon agenda de rééquilibrage alimentaire" sorti aux éditions Larousse a été conçu comme une tentative de réponse...
Planet Sushi : 7 nouveautés de la rentrée à goûter ABSOLUMENT !

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Planet Sushi : vous connaissez tous donc pas besoin de vous présenter ! :) L'enseigne aux couleurs roses flashy qui berce nos envies de sushis les plus folles (je vous rappelle que c'est eux qui ont inventé le très demandé maki à la Nutella !) fête ses 20 ans cette année (déjààà !). Mais attention,...
3 bars à jus à découvrir sur Paris

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Paris : capitale de la mode... mais aussi de la gastronomie ! ;) Qui dit arrivée du beau temps, dit envie de boire un verre ! C’est l’occasion de partir découvrir les bars à jus de notre magnifique capitale. DocteurBonneBouffe.com a profité du soleil pour faire le tour de la capitale et le plein de...
8 raisons d’opter pour la livraison de fruits au bureau

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La grande tendance du moment : se faire livrer des fruits au bureau ! Et oui, de plus en plus d’entreprises décident de mettre à disposition des corbeilles ou paniers de fruits pour les employés. Pourquoi ? Docteur BonneBouffe vous livre les bienfaits de cette pratique.

Les 8 bienfaits de la livraison de fruits...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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