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DocteurBonneBouffe.com

Comprendre la nutrition

nutrition

Comprendre la nutrition en détail

L’importance de l’éducation alimentaire est trop souvent sous-estimée. Ce que nous mangeons agit directement sur la santé et le bien-être ; il est donc essentiel de comprendre la nutrition et ses conséquences sur l’organisme. Dans cette section, vous découvrirez les bases et les bienfaits de l’alimentation saine :

  • 5 bonnes raisons d’insérer des huîtres dans votre menu de Noël

    par Marie Anne Talleux 24 décembre 2014

    Découvrez 5 bonnes raisons de manger des huîtres à Noël… :-)

  • Les produits sucrés dans une alimentation saine : c’est possible ?

    par @drbonnebouffe 12 octobre 2014

    Viennoiseries, pâtisseries, gâteaux, bonbons : les produits sucrés qui nous tentent au quotidien sont nombreux et il est souvent difficile de leur résister. Alors que leur consommation suit souvent d’un petit grain de remord, une question se pose : peut-on concilier alimentation saine et produits sucrés ? Docteurbonnebouffe.com vous dit explique tout sur les produits sucrés et leus place au sein d’une alimentation saine et équilibrée.

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Hello, moi c'est @DrBonneBouffe, diététicienne (gourmande !) engagée dans l'éducation alimentaire. Bienvenue sur mon blog !

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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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