Articles de la catégorie Recettes :

Vous trouverez dans cette catégorie des recettes saines ET gourmandes, très rapides à réaliser, pour trouver de l’inspiration au quotidien !

Mini-tartelettes chèvre et épinards (Recette facile⭐)

Mini-tartelettes chèvre et épinards (Recette facile⭐)

En manque d'inspiration ? Jetez un coup d'oeil sur mes tartelettes au fromage de chèvre et aux épinards que j'ai concoctées pour les magasins bio Naturalia ! Une recette simple et gourmande pour faire manger les épinards aux petits... comme aux grands ! ...
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Galettes aux pommes et à la cannelle (Recette facile⭐)

Galettes aux pommes et à la cannelle (Recette facile⭐)

A la recherche d'une idée de dessert original pour faire manger plus de fruits à vos enfants ? Voici une recette gourmande et saine que j'ai réalisé pour Naturalia et qui épatera petits et grands : les galettes aux pommes et à la cannelle. ...
Tartelettes aux pommes aphrodisiaques, sans sucre ajouté (Recette facile⭐)

Tartelettes aux pommes aphrodisiaques, sans sucre ajouté (Recette facile⭐)

Nouveau challenge lancé par la Fédération Française de Cardiologie : réaliser un dessert simple et facile pour la Saint-Valentin ! Challenge accepté. Voici ma version aphrodisiaque de la tarte aux pommes, histoire de séduire votre amour en cette journée particulière. Je vous présente donc les tartelettes aux pommes, agrémentées de deux épices connues pour leurs effets aphrodisiaques : la cannelle et le...
Soupe de potiron aux noisettes (Recette facile ⭐)

Soupe de potiron aux noisettes (Recette facile ⭐)

Pour se réchauffer en automne, voici une nouvelle recette en vidéo que j'ai réalisée pour la Fédération Française de Cardiologie dans le cadre d'une série de recettes destinée à la prévention des maladies cardiovasculaires : la soupe de potiron aux noisettes.  Une délicieuse recette, simple, rapide à réaliser et excellente pour la santé de notre coeur -...
Comment faire des crêpes maison ? (Recette facile⭐)

Comment faire des crêpes maison ? (Recette facile⭐)

La meilleure recette de crêpe ? C'est Docteur BonneBouffe qui l'a ! Et oui, pour tous ceux qui sont à la recherche d'une recette de crêpes facile et rapide à réaliser, je vous présente aujourd'hui comment faire des crêpes facilement, sans beurre et avec un temps de repos hyper-rapide ! C'est parti, vous n'allez pas...
Crêpes allégées spécial Chandeleur (recette facile⭐)

Crêpes allégées spécial Chandeleur (recette facile⭐)

Comment profiter de la Chandeleur sans culpabiliser ? La réponse est simple : cuisiner des crêpes allégées ! Mais comment faire une pâte à crêpe allégée ? Pas de panique, DocteurBonneBouffe.com vous dévoile en exclusivité mondiale sa recette des crêpes légères mais gourmandes....
Pudding express de graines de chia (Recette facile ⭐)

Pudding express de graines de chia (Recette facile ⭐)

Le pudding de graines de chia est tendance sur les réseaux sociaux. On le voit décliné à toutes les sauces, et pour cause : il a pour avantage d'être délicieux, sain, facile et rapide à réaliser.  Mais alors, comment préparer un pudding de graines de chia ? "Docteur" BonneBouffe vous dévoile sa recette et ses astuces...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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