Articles de la catégorie Recettes :

Vous trouverez dans cette catégorie des recettes saines ET gourmandes, très rapides à réaliser, pour trouver de l’inspiration au quotidien !

Salade de Chou Kale, avocat, quinoa et grenade (Recette facile⭐)

Salade de Chou Kale, avocat, quinoa et grenade (Recette facile⭐)

Saviez-vous que le Chou Kale peut se déguster cru, en salade ? Pour profiter des merveilleux bienfaits de cet aliment, je vous propose de découvrir ma recette de Salade de Chou KALE, au quinoa et aux graines de grenade. Une recette accompagnée d'une délicieuse vinaigrette qui saura sublimer le kale. C'est parti !...
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Linguine aux Noix de Saint-Jacques (Recette facile ⭐)

Linguine aux Noix de Saint-Jacques (Recette facile ⭐)

Voici une recette saine et gourmande idéale pour les fêtes de fin d'années qui approchent ! Au menu : de délicieuses Linguine aux Coquilles Saint-Jacques, sauce à l'ail et au vin blanc. Une recette qui ne vous laissera pas indifférent et qui sera l'occasion pour DocteurBonneBouffe.com de vous donner quelques raisons de cuisiner les noix de...
Les 10 meilleures idées recettes d’eaux aromatisées sans sucre

Les 10 meilleures idées recettes d’eaux aromatisées sans sucre

Une bonne hydratation est primordiale pour notre santé, mais avouons-le, il peut parfois être ennuyant de boire de l’eau ! Les eaux aromatisées sont alors un excellent moyen de s'hydrater. Voici quelques recettes gourmandes à tester !...
10 idées de smoothie bowl healthy et gourmands

10 idées de smoothie bowl healthy et gourmands

Pour le petit déjeuner ou le goûter, succombez au "smoothie bowl" ! Ce "bol de smoothie" est une délicieuse alternative au traditionnel porridge ou au muesli. À base de fruits, d'oléagineux et de graines, ce petit-déjeuner est un concentré de vitamines et un vrai cocktail énergisant. Et il ravira toutes les papilles. La preuve : DocteurBonneBouffe.com vous dévoile une sélection...
Verrines de fruits au Champagne (recette facile – spécial Nouvel An)

Verrines de fruits au Champagne (recette facile – spécial Nouvel An)

Peut-on allier soirée du Nouvel An, souvent associé à du champagne et gourmandises à gogo avec santé ? DocteurBonneBouffe.com vous prouve encore une fois que les fêtes de fin d'années peuvent être synonyme de plaisir, même quand on fait attention à ce qu'on mange, avec ce délicieuse recette spéciale Nouvel An de verrines de fruits...
8 idées de barres de céréales à faire maison !

8 idées de barres de céréales à faire maison !

Un petit coup de pompe ou une envie de manger quelque chose de sucré entre deux repas ou après le sport ? Pourquoi ne pas opter pour une barre de céréales maison ? Fait avec des produits sains, et selon vos goûts, il en existe une très grande variété à préparer au gré de vos...
Défi culinaire #21 : Réaliser des nuggets sains à l’Omnicuiseur !

Défi culinaire #21 : Réaliser des nuggets sains à l’Omnicuiseur !

Popularisés par McDonald's, les nuggets sont aimés de tous : des petits comme des grands ! Mais leur composition laisse souvent à désirer. La preuve : une étude réalisée sur des nuggets de deux fast-food américains ont révélés que les nuggets contiendraient moins de 50% de viande ! Bien qu'une étude de la sorte n'a...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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