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Vous trouverez dans cette catégorie des recettes saines ET gourmandes, très rapides à réaliser, pour trouver de l’inspiration au quotidien !

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Ah.. les pâtes à la carbonara ! Qui n’aime pas ça ?! Sauf que c’est gras, très gras… alors Docteur BonneBouffe vous propose une recette infaillible pour faire des carbonara plus saines et plus légères ! C’est parti !

Comment cuisiner des pâtes à la carbonara plus saines ? Les Français cuisinent mal les pâtes à la carbonara !

Les Italiens s’arracheraient les cheveux en voyant comment les Français cuisinent les pâtes à la carbonara !

Oui oui oui ! En France, nous avons la mauvaise habitude de rajouter de la crème fraîche...

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Après le défi de la moutarde fait-maison, un nouveau défi s'impose : réaliser du ketchup maison ! Incriminé par de nombreux diététiciens pour sa richesse en sucres, le ketchup peut néanmoins être très bon pour la santé. Défi lancé au blog Un Déjeuner de Soleil ! Alors, pari réussi ?!...

A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

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