Digestion entravée, fatigue, baisse de vitalité... ? Les excès des fêtes de fin d'année vous font encore la misère ? Pas de panique, avec la Fédération Française de Cardiologie, je vous propose aujourd'hui 3 recettes simples…
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Une bonne hydratation est primordiale pour notre santé, mais avouons-le, il peut parfois être ennuyant de boire de l’eau ! Les eaux aromatisées sont alors un excellent moyen de s'hydrater. Voici quelques recettes gourmandes…
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Pour le petit déjeuner ou le goûter, succombez au "smoothie bowl" ! Ce "bol de smoothie" est une délicieuse alternative au traditionnel porridge ou au muesli. À base de fruits, d'oléagineux et de graines, ce petit-déjeuner…
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Envie d'épater votre entourage sans se prendre la tête avec des recettes compliquées de gâteaux ? Optez pour une bonne vieille tarte ! Avec ces 20 idées de décoration soigneusement sélectionnées par Docteur BonneBouffe,…
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Un petit coup de pompe ou une envie de manger quelque chose de sucré entre deux repas ou après le sport ? Pourquoi ne pas opter pour une barre de céréales maison ? Fait…
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Les beaux jours reviennent et l’envie de fraîcheur aussi ! Mais comment s'hydrater tout en gourmandise ? Rien de tel qu’un petit granité ! DocteurBonneBouffe.com vous a déniché 8 idées gourmandes et saines de…
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Vous avez du mal à manger le matin ? Vous avez frappé à la bonne porte ! DocteurBonneBouffe.com vous propose de découvrir 5 recettes de petit-déjeuner équilibré qui vous emmèneront au septième ciel.…