Les fruits
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Tout savoir sur le pouvoir magique de la banane !
La banane, si communément répandue, cache néanmoins de nombreux secrets: et notamment de nombreux bienfaits. Docteur BonneBouffe vous...
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Le pouvoir de l’ananas sur notre santé !
Saviez-vous qu'on dit que l'ananas serait le roi des fruits (1), car Dieu lui aurait mis une couronne...
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Les 8 merveilleux bienfaits de la tomate
Gaie, colorée, à la fois sucrée et acidulée, de texture croquante pour les salades et suffisamment goûteuses pour...
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Santé : 10 bonnes raisons de manger davantage de kiwis !
Il y a encore quelques années, le kiwi était un fruit exotique dont on vantait l'exceptionnelle richesse en...
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Pourquoi consommer des pruneaux… même si vous n’êtes pas constipé
Le pruneau est le plus souvent connu pour ses puissantes vertus laxatives. Consommez-en une petite poignée et adieu...
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Les raisins: ces petits fruits aux multiples bienfaits
Délicieux et facile à grignoter, le raisin jouit d'une réputation de "fruit minceur". Quelles sont les vertus nutritionnelles...
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Les bienfaits cachés de la canneberge (cranberry)
Sous forme séchée, en boisson, en compléments alimentaires ou encore sous sa forme naturelle, une chose est sûre:...
