Toutes les bases de la nutrition expliquées de manière simple et accessible à tous.
L’iode est un oligoélément essentiel : il participe à la croissance et au fonctionnement des organes de notre organisme (en particulier du cerveau). Mais quels sont les aliments les plus riches en iode ?
Le sélénium est indispensable au fonctionnement de notre organisme. Mais quels sont les aliments qui en contiennent le plus ?
C’est une découverte extraordinaire qui a été faite par hasard par des scientifiques médicaux: il s’avèrerait, en effet, que notre flore intestinale influencerait notre poids. Docteur BonneBouffe est parti à la découverte de cette news insolite.
Viennoiseries, pâtisseries, gâteaux, bonbons : les produits sucrés qui nous tentent au quotidien sont nombreux et il est souvent difficile de leur résister. Alors que leur consommation suit souvent d’un petit grain de remord, une question se pose : peut-on concilier alimentation saine et produits sucrés ? Docteurbonnebouffe.com vous dit explique tout sur les produits sucrés et leus place au sein d’une alimentation saine et équilibrée.