Articles de la catégorie Comprendre la nutrition :

Toutes les bases de la nutrition expliquées de manière simple et accessible à tous.

Une flore intestinale déséquilibrée favorise-t-elle le surpoids ?

Une flore intestinale déséquilibrée favorise-t-elle le surpoids ?

C'est une découverte extraordinaire qui a été faite par hasard par des scientifiques médicaux: il s'avèrerait, en effet, que notre flore intestinale influencerait notre poids. Docteur BonneBouffe est parti à la découverte de cette news insolite....
Les produits sucrés dans une alimentation saine : c’est possible ?

Les produits sucrés dans une alimentation saine : c’est possible ?

Viennoiseries, pâtisseries, gâteaux, bonbons : les produits sucrés qui nous tentent au quotidien sont nombreux et il est souvent difficile de leur résister. Alors que leur consommation suit souvent d'un petit grain de remord, une question se pose : peut-on concilier alimentation saine et produits sucrés ? Docteurbonnebouffe.com vous dit explique tout sur les produits...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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