Le fluor est essentiel pour nos dents. Il se trouve dans nos dentifrices, certes, mais saviez-vous que certaines eaux minérales que nous buvons sont également une source importante de fluor? Docteur BonneBouffe vous dévoile les 10 eaux les plus riches en fluor.
Classement des 10 eaux les plus riches en fluor
#1. St Yorre
Teneur: 8,9 mg/L
#2. Sail Les Bains
Teneur: 6,5 mg/L
#3. Vichy Célestins
Teneur: 6,1 mg/L
#4. Parot
Teneur: 3,7 mg/L
#5. St Alban César
Teneur: 3,4 mg/L
#6. Orée du Bois
Teneur: 2,8 mg/L
#7. Chateauneuf
Teneur: 2,7 mg/L
#8. St Alban Antonin
Teneur: 2,7 mg/L
#9. Quézac
Teneur: 2 mg/L
#10. Badoit
Teneur: 1,8 mg/L
Remarque : Un excès de fluor peut entraîner une fluorose sur le moyen/long terme. Il peut entraîner des tâches sur les dents ainsi que leur fragilisation. Plus d’infos, lisez notre cours “Le fluor pour les nuls!”.
Source: AFSSA
