Le fluor est essentiel pour nos dents. Il se trouve dans nos dentifrices, certes, mais saviez-vous que certaines eaux minérales que nous buvons sont également une source importante de fluor? Docteur BonneBouffe vous dévoile les 10 eaux les plus riches en fluor.

Classement des 10 eaux les plus riches en fluor

 #1. St Yorre

Teneur: 8,9 mg/L

#2. Sail Les Bains

Teneur: 6,5 mg/L

#3. Vichy Célestins

Teneur: 6,1 mg/L

#4. Parot

Teneur: 3,7 mg/L

#5. St Alban César

Teneur: 3,4 mg/L

#6. Orée du Bois

Teneur: 2,8 mg/L

#7. Chateauneuf

Teneur: 2,7 mg/L

#8. St Alban Antonin

Teneur: 2,7 mg/L

#9. Quézac

Teneur: 2 mg/L

#10. Badoit

Teneur: 1,8 mg/L

Remarque : Un excès de fluor peut entraîner une fluorose sur le moyen/long terme. Il peut entraîner des tâches sur les dents ainsi que leur fragilisation. Plus d’infos, lisez notre cours “Le fluor pour les nuls!”.

Source: AFSSA

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