Comment puis-je vous aider ?

Les eaux minérales les plus riches en fluor

Le fluor est essentiel pour nos dents. Il se trouve dans nos dentifrices, certes, mais saviez-vous que certaines eaux minérales que nous buvons sont également une source importante de fluor? Docteur BonneBouffe vous dévoile les 10 eaux les plus riches en fluor.

Classement des 10 eaux les plus riches en fluor

 #1. St Yorre

St Yorre

Teneur: 8,9 mg/L

#2. Sail Les Bains

Sail Les Bains

Teneur: 6,5 mg/L

#3. Vichy Célestins

Vichy Célestins

Teneur: 6,1 mg/L

#4. Parot

 Parot

Teneur: 3,7 mg/L

#5. St Alban César

St Alban César

Teneur: 3,4 mg/L

#6. Orée du Bois

Orée du Bois

Teneur: 2,8 mg/L

#7. Chateauneuf

Chateauneuf

Teneur: 2,7 mg/L

#8. St Alban Antonin

St Alban Antonin

Teneur: 2,7 mg/L

#9. Quézac

Quézac

Teneur: 2 mg/L

#10. Badoit

Badoit

Teneur: 1,8 mg/L

Remarque : Un excès de fluor peut entraîner une fluorose sur le moyen/long terme. Il peut entraîner des tâches sur les dents ainsi que leur fragilisation. Plus d’infos, lisez notre cours “Le fluor pour les nuls!”.

Source: AFSSA

Vous avez aimé cet article ? Partagez-le autour de vous !

Nathalie MAJCHER

Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission : transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir !

A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

Mon nouveau livre

Les meilleures recettes de drbonnebouffe

Ma newsletter

Rejoins-moi sur Facebook

PUBLICITE ♡

Nous affichons des bannières publicitaires afin de maintenir ce blog gratuit.

×
Secured By miniOrange