DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction 2026-04-08T22:27:13Z https://docteurbonnebouffe.com/feed/atom/ WordPress https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png Fanny Coutanceau <![CDATA[Pâte à tartiner : 6 conseils de diététicienne pour choisir la plus saine]]> http://docteurbonnebouffe.com/?p=16022 2026-04-08T22:27:13Z 2026-04-08T22:26:05Z Comment choisir une pâte à tartiner plus saine ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour choisir une pate à tartiner meilleure pour votre santé.

Cet article Pâte à tartiner : 6 conseils de diététicienne pour choisir la plus saine est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Pâques : comment profiter sans culpabiliser (mes conseils de diététicienne)]]> http://docteurbonnebouffe.com/?p=14371 2026-04-02T12:14:19Z 2026-04-02T12:13:41Z Comment profiter du chocolat à Pâques sans culpabiliser ni se restreindre ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour allier plaisir et équilibre.

Cet article Pâques : comment profiter sans culpabiliser (mes conseils de diététicienne) est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> 0 Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Mendiants aux pois chiches : recette saine et gourmande au chocolat]]> https://docteurbonnebouffe.com/?p=47735 2026-04-02T11:20:20Z 2026-04-02T11:20:14Z Et si vous revisitez les mendiants au chocolat avec un ingrédient inattendu ? Découvrez cette recette simple, gourmande et plus rassasiante grâce aux pois chiches

Cet article Mendiants aux pois chiches : recette saine et gourmande au chocolat est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Cadmium chez l’enfant : conseils pour limiter l’exposition alimentaire]]> https://docteurbonnebouffe.com/?p=47726 2026-04-03T09:42:33Z 2026-04-01T15:03:09Z Le cadmium inquiète de nombreux parents… mais faut-il vraiment s’alarmer ? En tant que diététicienne, je vous explique les risques réels et surtout les gestes simples pour protéger vos enfants au quotidien

Cet article Cadmium chez l’enfant : conseils pour limiter l’exposition alimentaire est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Légumes d’avril : mes 5 préférés de diététicienne (et leurs bienfaits expliqués)]]> https://docteurbonnebouffe.com/?p=47682 2026-03-30T12:42:20Z 2026-03-30T12:42:14Z Quels légumes privilégier en avril pour manger sainement et de saison ?
En tant que diététicienne, je vous partage mes 5 légumes préférés du mois, leurs bienfaits nutritionnels et des idées simples pour les cuisiner au quotidien.

Cet article Légumes d’avril : mes 5 préférés de diététicienne (et leurs bienfaits expliqués) est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Les fruits et légumes de saison en avril : la liste complète]]> http://docteurbonnebouffe.com/?p=9473 2026-03-30T11:55:21Z 2026-03-29T22:01:26Z Quels fruits et légumes privilégier au mois d’avril ? Découvrez la liste complète et mes conseils de diététicienne pour manger de saison, varier votre alimentation et faire le plein de nutriments facilement.

Cet article Les fruits et légumes de saison en avril : la liste complète est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> 0 Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Cadmium dans l’alimentation : comment limiter son exposition efficacement]]> https://docteurbonnebouffe.com/?p=47649 2026-04-03T09:49:35Z 2026-03-29T12:41:28Z Le cadmium est un métal lourd présent dans notre alimentation… mais faut-il vraiment s’en inquiéter ? En tant que diététicienne, je vous explique où on le trouve et surtout comment limiter son exposition simplement.

Cet article Cadmium dans l’alimentation : comment limiter son exposition efficacement est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Nathalie aka @DrBonneBouffe https://docteurbonnebouffe.com <![CDATA[Alimentation saine : 12 idées reçues décryptées par une diététicienne]]> https://docteurbonnebouffe.com/?p=47638 2026-03-30T20:41:39Z 2026-03-27T07:00:00Z On pense souvent bien faire… mais certaines idées reçues sur l’alimentation saine nous induisent en erreur. Pain, sucre, gras, bio : on démêle le vrai du faux pour vous aider à manger mieux, sans prise de tête.

Cet article Alimentation saine : 12 idées reçues décryptées par une diététicienne est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]>