Les 30 fruits et légumes de saison à privilégier au mois d’août

A chaque fruit et à chaque légume sa saison. Mais quels sont les fruits et légumes d’août ? Quels fruits et légumes privilégier ce mois-ci pour manger de saison? Découvrez la liste complète des fruits et légumes de saison d’août, avec en bonus le calendrier gratuit à télécharger gratuitement et à afficher sur votre frigo !

Quels fruits et légumes privilégier en août ?

Les 17 fruits du mois d’août :

  • Abricot
  • Cassis
  • Cerises (variétés tardives)
  • Figue
  • Fraises (les variétés d’été, à savoir : les fraises seascape, les Mara des Bois, etc.)
  • Framboises
  • Melon
  • Mirabelle
  • Myrtille
  • Mûres
  • Nectarine
  • Pastèque
  • Pêche
  • Pomme (les variétés disponibles en août sont limitées mais on peut compter sur les pommes Gala, Royal Gala ou encore Golden Delicious)
  • Poire d’été (variétés disponibles : poire Williams, La Guyot, l’Angélys) ou d’automne (une variété disponible : la Louise-Bonne d’Avranches)
  • Prune
  • Raisins

Les 15 légumes du mois d’août :

  • Artichaut
  • Aubergine
  • Blette
  • Brocoli
  • Céleri-branche
  • Cèpes
  • Concombre
  • Courgette
  • Chou-fleur d’été (chou-fleur vert, chou-fleur violet, chou-fleur orange)
  • Chou romanesco
  • Fenouil
  • Haricots verts
  • Poivron
  • Roquette
  • Tomate

Le Calendrier des fruits et légumes du mois d’août à imprimer et à coller sur votre frigo !

fruits et légumes de saison août

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Bon appétit et bon mois d’août à tous !

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Nathalie MAJCHER

Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission : transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir !

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande,  Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire & Auteure de livres. Objectif : Apprendre à manger sainement en se faisant plaisir !

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