alimentation des adultes | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 03 May 2023 12:32:38 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png alimentation des adultes | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Le goûter est-il recommandé chez l’adulte ? https://docteurbonnebouffe.com/gouter-collation-adulte-recommandations/ Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Mon, 22 Mar 2021 09:36:30 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=17590 Devenus adultes, nous sommes parfois nostalgiques des goûters de notre enfance. Il nous arrive de craquer pour un éclair au chocolat en passant devant une boulangerie après le travail… et de culpabiliser ensuite par exemple. Est-il recommandé de prendre un goûter à l'âge adulte ? Dans quels cas un goûter est-il recommandé ? Notre diététicienne Alexandra Murcier fait le point sur ses questions spécialement pour DocteurBonneBouffe.com.

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