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aliments riches en zinc

    La santé par l'alimentation

    Les 10 aliments les plus riches en Zinc

    13/12/2017
    aliments riches en zinc

    Le zinc est un oligo-élément important dans notre alimentation : il aide à la cicatrisation, il a un rôle indispensable dans le maintien de nos défenses immunitaires, la croissance ou encore la santé de nos cheveux et de notre peau. Mais dans quels aliments trouve-t-on le zinc ? Quels sont les aliments les plus riches ?…

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