angoisse | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Mon, 13 May 2019 10:17:29 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png angoisse | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Stress: 10 idées pour surmonter les situations stressantes https://docteurbonnebouffe.com/10-ides-surmonter-stress-nimporte-situation/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 08 Jan 2016 21:00:21 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=2000 Le stress est un phénomène qui ne s'anticipe pas et qui aime nous toucher à des moments souvent inappropriés, c'est pourquoi il nous est pas toujours possible de profiter d'un bon bain moussant ou d'une séance de yoga pour se relaxer! Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe a concocté pour vous une petite liste de 10 méthodes faciles et rapides pour surmonter le stress dans n'importe quelle situation:

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