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	<title>apéro sain | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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		<title>5 recettes de houmous… sans pois chiche !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 18:01:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Lentilles corail, pois cassés, haricots blancs... : dans cet article, je vous livre 5 idées recettes originales de houmous à base de légumineuses, sans un gramme de pois chiche.</p>
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