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	<title>asperges | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>asperges | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>Asperges grillées au four, à l&#8217;huile d&#8217;olive, à l&#8217;ail et au citron (recette facile&#x2b50;)</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/asperges-grillees-au-four-huile-olive-ail-citron/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 00:21:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
		<category><![CDATA[asperges]]></category>
		<category><![CDATA[entrée]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Alerte à la ma recette préférée du moment : j'ai nommé les Asperges grillées au four à l'huile d'olive, à l'ail et au citron. Quand elles sont bien grillées, les asperges deviennent croquantes, voire croustillantes, un peu à la façon des chips. Idéal en entrée ou à l'apéro ! </p>
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		<title>Salade de mâche aux asperges croquantes, tomates cerises et pain grillé à l&#8217;ail (Recette facile &#x2b50;)</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/salade-mache-aux-asperges-recette/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 13:31:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes & Idées Repas]]></category>
		<category><![CDATA[asperges]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine saine]]></category>
		<category><![CDATA[mâche]]></category>
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		<category><![CDATA[recettes]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[tomates cerises]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pas d'idée de repas pour ce soir ? Et si vous testiez ma recette de salade de mâche aux asperges, tomates cerises et pain grillé à l'ail ? Une recette saine et gourmande, idéale en cette saison !</p>
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