bien choisir | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Thu, 09 Apr 2026 21:09:48 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png bien choisir | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Pâte à tartiner : 6 conseils de diététicienne pour choisir la plus saine https://docteurbonnebouffe.com/pate-a-tartiner-healthy-comment-choisir/ Fanny Coutanceau]]> Wed, 08 Apr 2026 22:26:05 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=16022 Comment choisir une pâte à tartiner plus saine ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour choisir une pate à tartiner meilleure pour votre santé.

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]]> La battle du jour, épisode 1 : les soupes en brique ! https://docteurbonnebouffe.com/battle-du-jour-speciale-soupes/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 11 Feb 2025 11:25:32 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=45662 Dans cet article, on compare deux soupes en brique pour vous aider à faire un choix plus sain. Entre teneur en légumes, sel, ingrédients transformés et sucre ajouté, découvrez quelle soupe sort gagnante dans cette Battle du jour ! Un bon moyen de comprendre pourquoi les prix ne sont pas toujours synonymes de qualité.

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]]> Nutella vs Nocciolata : quelle pâte à tartiner choisir ? (l’avis d’une diététicienne) https://docteurbonnebouffe.com/comparatif-pate-a-tartiner-nutella-vs-nocciolata/ https://docteurbonnebouffe.com/comparatif-pate-a-tartiner-nutella-vs-nocciolata/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 01 Feb 2025 18:37:00 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=32275 Nutella vs. Nocciolata : laquelle de ses deux pâtes à tartiner est meilleure ? Analysons ensemble les compositions !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/comparatif-pate-a-tartiner-nutella-vs-nocciolata/feed/ 0 La battle des yaourts végétaux à la mangue : Alpro ou Sojasun, lequel choisir ? https://docteurbonnebouffe.com/yaourts-vegetaux-mangue-comparatif/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 04 May 2022 11:21:35 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=39622 Vouloir réduire les produits laitiers au profit des alternatives végétales, c'est bien. Mais tomber dans le piège des produits ultra-transformés, c'est pas top... Analysons la composition de deux yaourts végétaux au soja mangue présents dans nos supermarchés : celui de la marque Alpro plebiscité comme "sans sucres ajoutés" et celui de la marque Sojasun. Alors, lequel choisiriez-vous ?

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]]> Foie gras : tout savoir pour bien choisir, préparer et conserver https://docteurbonnebouffe.com/https-docteurbonnebouffe-com-cuisiner-foie-gras/ https://docteurbonnebouffe.com/https-docteurbonnebouffe-com-cuisiner-foie-gras/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 25 Mar 2022 12:59:20 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=39180 Découvrez dans cet article tout ce qu'il faut savoir sur ce produit incontournable de la cuisine française.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/https-docteurbonnebouffe-com-cuisiner-foie-gras/feed/ 0 Pâte à pizza sans gluten : industrielles vs. fait-maison, la battle ! https://docteurbonnebouffe.com/pate-a-pizza-sans-gluten-bien-choisir/ https://docteurbonnebouffe.com/pate-a-pizza-sans-gluten-bien-choisir/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 26 Jan 2022 17:32:45 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=38575 Que valent vraiment les pâtes à pizza sans gluten du supermarché ? Analysons ensemble leur composition pour bien choisir, et découvrons leurs atouts et inconvénients en comparaison avec celles faites-maison.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/pate-a-pizza-sans-gluten-bien-choisir/feed/ 0 Skyr ou yaourt nature : lequel choisir ? https://docteurbonnebouffe.com/skyr-vs-yaourt-nature-comparatif-nutritionnel/ https://docteurbonnebouffe.com/skyr-vs-yaourt-nature-comparatif-nutritionnel/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 18 Oct 2021 06:00:00 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=38080 Comparatif nutritionnel Skyr vs. yaourt nature : faut-il nécessairement privilégier le yaourt Skyr ? Réponse de votre diététicienne préférée !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/skyr-vs-yaourt-nature-comparatif-nutritionnel/feed/ 0 Lecture d’étiquettes : Bien choisir son carré frais https://docteurbonnebouffe.com/lecture-detiquettes-bien-choisir-son-carre-frais/ https://docteurbonnebouffe.com/lecture-detiquettes-bien-choisir-son-carre-frais/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 01 Oct 2021 11:16:39 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=37991 Dans ce nouvel épisode des Battle de DocteurBonneBouffe.com, je vous propose d'analyser la composition de deux marques de carrés frais, les Carrés frais Elle&Vire ainsi que les Carrés frais Carrefour.

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