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	<title>découverte | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>découverte | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>A la découverte des fruits exotiques d&#8217;Asie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2022 21:35:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>L'Asie du Sud-Est regorge de fruits exotiques plus insolites les uns que les autres. Découvrez les 15 principaux fruits à découvrir lors de vos futurs voyages en Asie.</p>
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		<title>Bien manger au travail, c&#8217;est possible avec Fraîche Cancan !</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/bien-manger-avec-fraiche-cancan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 12:03:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ce mois-ci, dans la catégorie “Les Entrepreneurs de la Bonne Bouffe”, je suis partie à la découverte d'une start up dont l’un des slogans alléchants m'a intriguée, à savoir « Fraîche Cancan, la seule cantine en entreprise où on ne laisse rien » ! Alors, qu'est-ce que Fraîche Cancan ? Comment cette dernière révolutionne-t-elle l'alimentation des Français au travail ? Enquête de DocteurBonneBouffe.com ! </p>
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		<title>5 légumes inconnus dont vous n&#8217;avez jamais entendu parler</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/legumes-inconnus-dantan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2017 14:36:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nous connaissons tous la tomate, les courgettes, les poivrons… :&#8230;</p>
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		<title>Pourquoi utiliser une éponge konjac pour sa peau ?</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/eponge-konjac-test-beaute/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/dcd8f4123eb078cb5c8aff341e20abfec0f822ffc19fd9d8bbacbfd5879d8c32?s=22&#038;d=penci_avatar&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/dcd8f4123eb078cb5c8aff341e20abfec0f822ffc19fd9d8bbacbfd5879d8c32?s=44&#038;d=penci_avatar&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Magalie Barreira</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jun 2017 22:00:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rappelez-vous, Docteur BonneBouffe vous en parlait il y a peu de temps: le konjac est très réputé pour ces actions minceur. Mais il va désormais faire partie de votre quotidien pour une autre raison: the Konjac Sponge Company a lancé les premières éponges nettoyantes pour le visage à base de Konjac! Mais qu’est-ce que ça vaut ? Docteur BonneBouffe l’a testé pour vous, et vous dit tout !</p>
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		<title>Les 7 bienfaits du pomélos (ou pamplemousse)</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-pomelos-pamplemousse-sante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 21:00:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>C'est la saison du pomélos! Pour fêter ça, Docteur BonneBouffe vous passe en revue les magnifiques bienfaits de ce fruit, communément connu sous le nom de "pamplemousse" !</p>
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		<title>11 bonnes raisons de cuisiner à la plancha</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/avantager-cuisiner-a-la-plancha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2016 22:56:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>En été, la cuisson au barbecue est très populaire. Cependant, un autre type de cuisson commence à prendre de plus en plus d’importance : la cuisson à la plancha. Docteur BonneBouffe vous propose de découvrir aujourd’hui cette cuisson qui fait de l’ombre à notre bon vieux barbecue !</p>
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		<title>Insolite : 7 plats aux origines surprenantes</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/aliments-origines-surprenantes/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2016 21:26:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vous pensiez que les hamburgers étaient américains et les kebabs turcs? Grosse erreur! Vous avez besoin de revoir votre cours d'histoire des aliments les plus connus! A cette occasion, DocteurBonneBouffe vous présente 7 aliments dont les origines risquent de vous surprendre:</p>
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		<title>8 célébrités atteintes de diabète</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 16:25:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Quel est le point commun entre Jean-Marie Bigard, Halle Berry, Sharon Stone et Angelina Jolie? Et bien, ils ont tous du diabète ! Comment gèrent-ils la maladie? Y arrivent-ils? DocteurBonneBouffe vous livre tous les secrets de leur lutte quotidienne contre le diabète!</p>
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