excès de sodium | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 01 Feb 2023 15:16:54 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png excès de sodium | DocteurBonneBouffe.com 32 32 15 aliments riches en sel dont on ne se méfie pas assez ! https://docteurbonnebouffe.com/aliments-riches-en-sel-a-limiter/ https://docteurbonnebouffe.com/aliments-riches-en-sel-a-limiter/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 23 Nov 2020 13:20:00 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=26814 Lorsque l'on souhaite réduire sa consommation de sel, éviter les aliments riches en sel est une démarche évidente. Mais certains aliments nous cachent bien leurs teneurs élevées en sel. Alors, de quels aliments faut-il se méfier lorsqu’on fait attention à ses apports en sel ? Explications de votre diététicienne préférée :).

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/aliments-riches-en-sel-a-limiter/feed/ 0 Au secours, j’ai mis trop de sel dans mon plat ! https://docteurbonnebouffe.com/trop-de-sel-dans-leplat-astuces/ https://docteurbonnebouffe.com/trop-de-sel-dans-leplat-astuces/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 26 Oct 2019 14:30:24 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=26956 Vous avez mis trop de sel dans votre plat ? Bonne nouvelle, il n’est pas trop tard. Voici 6 astuces pour sauver un plat trop salé.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/trop-de-sel-dans-leplat-astuces/feed/ 0 Pourquoi l’excès de sodium est mauvais pour la santé ? https://docteurbonnebouffe.com/exces-de-sel-dangers-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/exces-de-sel-dangers-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 07 Oct 2019 16:12:30 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=26794 Si le sodium est un minéral indispensable à notre organisme quand il est consommé en dose adéquate, en excès, il contribue à dérégler les différentes fonctions dont il assure l’équilibre. Mais alors quels sont les risques d'une consommation excessive et chronique de sel ? Explications de votre diététicienne préférée.

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