faim | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Sat, 08 Jul 2023 09:43:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png faim | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Faim ou envie de grignotage : comment faire la différence ? https://docteurbonnebouffe.com/distinguer-faim-et-envie-de-grignotage/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 12 Feb 2020 09:30:26 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=14479 Nous avons bien souvent tendance à nous ruer sur la nourriture, sans avoir véritablement faim, mais parce que manger nous procure un effet de bonheur et de bien-être. Et c’est pourquoi le « j'ai une envie de...» devient bien trop souvent « j'ai des kilos en trop ». C'est pour cette raison qu'il est très important de dissocier la faim d'une simple envie de grignoter. Mais comment savoir si j'ai faim ou si j'ai envie de grignoter ?

Cet article Faim ou envie de grignotage : comment faire la différence ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Perte d’appétit chez les seniors : que faire ? https://docteurbonnebouffe.com/perte-d-appetit-seniors/ https://docteurbonnebouffe.com/perte-d-appetit-seniors/#respond Anaïs L'Aumonier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Mon, 08 Oct 2018 15:33:46 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=22268 Cela peut arriver et c’est souvent déroutant, la perte d’appétit peut être une source d’inquiétude pour soi ou pour ses proches. Il est donc normal de se poser des questions. Mais il est surtout important de trouver des solutions simples et adaptées pour reprendre goût aux repas. Mais que faire en cas de perte d'appétit ? Anaïs L’Aumonier, Diététicienne & Experte en vieillissement pour DocteurBonneBouffe.com, fait le point sur ce sujet. Mais avant, commençons par les bases : comment identifier une éventuelle perte d'appétit ? 

Cet article Perte d’appétit chez les seniors : que faire ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> https://docteurbonnebouffe.com/perte-d-appetit-seniors/feed/ 0 Satiété : comment savoir quand je n’ai plus faim ? https://docteurbonnebouffe.com/comment-reconnaitre-satiete/ https://docteurbonnebouffe.com/comment-reconnaitre-satiete/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 14 Sep 2018 14:35:59 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=9103 Tout le monde sait ce qu'est la satiété... Mais savez-vous vraiment la reconnaître ? DocteurBonneBouffe.com vous donne quelques astuces pour mieux capter les signaux de satiété et (ré)apprendre à s'arrêter de manger quand on n'a plus faim. 

Cet article Satiété : comment savoir quand je n’ai plus faim ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> https://docteurbonnebouffe.com/comment-reconnaitre-satiete/feed/ 0 Petit-déjeuner : j’ai pas faim le matin, c’est grave Docteur ? https://docteurbonnebouffe.com/pas-faim-le-matin-grave-ou-pas/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 15 Mar 2018 06:00:18 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=18918 On sait tous à quel point le petit-déjeuner est un repas essentiel pour bien commencer la journée, mais que faire si on n'a pas faim le matin ? Faut-il quand même manger ? DocteurBonneBouffe.com répond à vos questions.

Cet article Petit-déjeuner : j’ai pas faim le matin, c’est grave Docteur ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> 11 idées de tartines pour grignoter intelligemment https://docteurbonnebouffe.com/idees-tartines-grignoter-intelligemment/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 27 Apr 2016 05:00:29 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=14273 Il est tout à fait normal, des fois, d’avoir des…

Cet article 11 idées de tartines pour grignoter intelligemment est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Quand ils ont faim, les hommes préfèrent… les rondes https://docteurbonnebouffe.com/hommes-preferent-rondes-faim/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 17 Sep 2015 13:00:58 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11284 Selon une étude surprenante, la sensation de faim influencerait les critères d'attraction physique, tout comme c'est le cas pour la peur. Docteur BonneBouffe vous en dit plus sur ces conclusions insolites.

Cet article Quand ils ont faim, les hommes préfèrent… les rondes est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Rassasiement : Pourquoi a-t-on toujours une place pour le dessert ? https://docteurbonnebouffe.com/rassasiement-gourmandise-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/rassasiement-gourmandise-sante/#respond Sophie]]> Thu, 09 Jan 2014 22:11:33 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=4356 Vous avez pu observer ce phénomène de rassasiement pendant les fêtes. Malgré le fait que vous n’aviez déjà plus faim après l’apéritif et encore moins après la dinde, vous aviez toujours une petite place pour un morceau de buche. DocteurBonneBouffe vous explique pourquoi.

Cet article Rassasiement : Pourquoi a-t-on toujours une place pour le dessert ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> https://docteurbonnebouffe.com/rassasiement-gourmandise-sante/feed/ 0