galette | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 10 Jan 2023 10:35:35 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png galette | DocteurBonneBouffe.com 32 32 5 astuces pour profiter de l’Epiphanie quand on fait attention à son poids https://docteurbonnebouffe.com/galettes-des-rois-astuces-regime/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 06 Jan 2023 23:02:00 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=12586 Dernier moment festif avant une période de trêve : l’Épiphanie, avec la célèbre tradition de la galette des rois ! Alors que certains s'inquiètent de sa richesse en calories, Docteur BonneBouffe vous livre quelques astuces pour en profiter pleinement !

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]]> Galette de sarrasin healthy aux œufs et aux épinards (recette facile⭐) https://docteurbonnebouffe.com/recette-galette-sarrasin-oeufs-epinards/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 07 Dec 2018 16:18:30 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=22492 Substitut plus sain de la farine de blé classique ou froment, voici une recette délicieuse à base de farine de sarrasin ! J'ai nommé : les galettes de sarrasin faites-maison ! Garnies d'œufs et d'épinards frais, elles seront le repas réconfortant et léger parfait pour clore une longue journée de travail.

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]]> Galette des Rois : 6 choses que vous ne saviez pas ! https://docteurbonnebouffe.com/galette-des-rois-histoires-et-calories/ https://docteurbonnebouffe.com/galette-des-rois-histoires-et-calories/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 04 Jan 2016 06:00:51 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=7998 C’est Janvier ! Et donc... l’heure de la Galette des rois ! Le moment tant attendu des enfants pour savoir qui sera le Roi ou la Reine… Mais avant de vaquer aux petits plaisirs de la galette, DocteurBonneBouffe.com s'est penché sur cette tradition gourmande, et vous dévoile quelques secrets encore bien cachés de cette gourmandise qui émoustille les petits comme les grands !

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