gestion du poids | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 25 Jan 2023 23:09:10 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png gestion du poids | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Pourquoi faut-il arrêter d’utiliser l’IMC comme critère de suivi du poids https://docteurbonnebouffe.com/indice-de-masse-corporelle-limites-utilisation/ https://docteurbonnebouffe.com/indice-de-masse-corporelle-limites-utilisation/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 28 Apr 2020 14:18:06 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=28623 L'IMC ou Indice de Masse Corporelle est un des principaux outils utilisés par les professionnels de la santé et de la nutrition. Si l'IMC est un outil intéressant pour évaluer sa santé, son utilisation est à discuter pour évaluer le poids d'une personne. Découvrons en détail mon avis de diététicienne.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/indice-de-masse-corporelle-limites-utilisation/feed/ 0 Cheat meal : 9 astuces pour en profiter sans ruiner ses efforts https://docteurbonnebouffe.com/cheat-meal-comment-en-profiter/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sun, 06 Mar 2016 05:00:31 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=13919 Beaucoup d'experts en nutrition et diététique (c'est le cas de DocteurBonneBouffe.com) conseille de s'autoriser de temps en temps un "cheat meal", c'est-à-dire un déjeuner ou un dîner de triche, notamment afin de ne pas vous frustrer pendant un régime ou rééquilibrage alimentaire. Mais pour que votre cheatmeal ne ruine pas vos efforts, il convient de suivre quelques astuces. Lesquelles ? Docteur BonneBouffe vous les dévoile.

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]]> Une flore intestinale déséquilibrée favorise-t-elle le surpoids ? https://docteurbonnebouffe.com/flore-intestinale-surpoids-et-obesite/ https://docteurbonnebouffe.com/flore-intestinale-surpoids-et-obesite/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 01 May 2015 21:00:48 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=9973 C'est une découverte extraordinaire qui a été faite par hasard par des scientifiques médicaux: il s'avèrerait, en effet, que notre flore intestinale influencerait notre poids. Docteur BonneBouffe est parti à la découverte de cette news insolite.

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