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	<title>insomnie | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>insomnie | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>Bien manger pour mieux dormir : mes 5 conseils de diététicienne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Dec 2018 10:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Troubles du sommeil : comment l'alimentation peut aider ? Découvrez mes astuces de diététicienne pour mieux dormir grâce à l'alimentation.</p>
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		<title>Insomnie : Comprendre les causes avec la médecine chinoise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 06:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
		<category><![CDATA[biorythmie]]></category>
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		<category><![CDATA[médecine chinoise]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Selon la médecine chinoise, lorsqu'un organe est déficient, c'est à une heure précise que les symptômes vont apparaître. Contrôler l'heure exacte à laquelle vous avez régulièrement des problèmes de sommeil vous permettra ainsi de déterminer lequel de vos organes est malade.</p>
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