muscles | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 10 Jan 2023 08:17:18 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png muscles | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Masse musculaire : pourquoi manger des oeufs crus ne sert à rien https://docteurbonnebouffe.com/consommer-oeufs-crus-masse-musculaire/ Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Fri, 17 Mar 2017 11:16:44 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=17614 L’oeuf est un aliment très présent dans l’alimentation du sportif, et particulièrement chez les sportifs qui souhaiteraient augmenter la masse musculaire. Mais de nombreuses idées reçues circulent sur l’alimentation dans le milieu du sport : et notamment sur les oeufs, de nombreuses "astuces", parfois loufoques, existent. Parmi celles-ci, une en particulier : consommer les oeufs crus pour optimiser la prise de masse musculaire. C’est faux, et DocteurBonneBouffe.com vous explique pourquoi.

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]]> Le soutien-gorge, dangereux pour la santé? https://docteurbonnebouffe.com/soutien-gorge-dangereux-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/soutien-gorge-dangereux-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 23 Oct 2013 09:58:26 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=3064 Alors que de nombreuses femmes croient que les soutiens-gorge leur offrent une réelle fonction de soutien, une nouvelle étude montre que les soutiens-gorge sont plutôt une «fausse nécessité» et qu'ils nous apportent plus de mal que de bien. Alors quels sont les risques du port de soutiens-gorge?

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