personnes âgées | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Mon, 28 Nov 2022 15:21:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png personnes âgées | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Seniors : comment enrichir son alimentation pour mieux couvrir ses besoins ? https://docteurbonnebouffe.com/alimentation-enrichie-seniors/ Anaïs L'Aumonier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Wed, 20 Jun 2018 06:00:16 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21491 En vieillissant, l’appétit peut diminuer et les besoins augmenter. Pour éviter les carences et apporter tout ce dont l’organisme a besoin lors de cette étape de vie, il est parfois nécessaire de repenser son alimentation. Une façon simple et rapide pour y parvenir : l'enrichissement. mais qu'est-ce qu'une alimentation enrichie ? Comment enrichir son alimentation quand on est senior ? 

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]]> Alimentation des seniors : 7 erreurs à éviter impérativement ! https://docteurbonnebouffe.com/alimentation-seniors-erreurs/ Anaïs L'Aumonier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Thu, 24 May 2018 13:14:28 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21371 Les bases d’une alimentation pour bien vieillir n’ont plus de secret pour vous grâce à nos articles précédents sur l'alimentation des seniors.  Cependant, pour conclure cette série d’articles, Anaïs L’Aumonier, Diététicienne & Experte en vieillissement pour DocteurBonneBouffe.com vous propose un rapide tour d’horizon des erreurs fréquemment retrouvées chez l'alimentation des personnes âgées pour vous permettre de les éviter. 

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]]> 5 bonnes habitudes à prendre pour bien s’alimenter après 60 ans https://docteurbonnebouffe.com/habitudes-alimentaires-apres-60-ans/ https://docteurbonnebouffe.com/habitudes-alimentaires-apres-60-ans/#respond Anaïs L'Aumonier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Thu, 03 May 2018 21:03:53 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21300 Faire les bons choix nutritionnels après 60 ans est essentiel pour s’assurer de maintenir son organisme en forme le plus longtemps possible. Seulement voilà, il est parfois difficile de savoirs les bons gestes à adopter lorsque l’on vieillit. Anaïs L’Aumonier, Diététicienne & Experte en vieillissement pour DocteurBonneBouffe.com, vous dévoile 5 gestes simples à mettre en place au niveau alimentaire pour bien s'alimenter après 60 ans.

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