plats | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 02 Dec 2025 13:51:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png plats | DocteurBonneBouffe.com 32 32 A la découverte des spécialités du monde : un pays dans chaque assiette https://docteurbonnebouffe.com/cuisines-du-monde-decouvertes-specialites-culinaires/ https://docteurbonnebouffe.com/cuisines-du-monde-decouvertes-specialites-culinaires/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 30 Nov 2019 01:00:32 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=2440 Il n'y a rien de mieux pour connaître une culture que de jeter un coup d'oeil dans l'assiette d'un habitant de ce pays! Alors que trouve-t-on dans l'assiette d'un Japonais, d'un Américain ou d'un Français? La réponse en images!

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/cuisines-du-monde-decouvertes-specialites-culinaires/feed/ 0 Salade gourmande façon bobun (recette facile ⭐) https://docteurbonnebouffe.com/salade-facon-bobun-recette/ https://docteurbonnebouffe.com/salade-facon-bobun-recette/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 08 Nov 2019 16:30:36 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=27208 Une envie de bobun un peu plus léger ? Découvrez ma salade façon bobun, une délicieuse salade de crudités et de nems à réaliser rapidement et en toute simplicité.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/salade-facon-bobun-recette/feed/ 0 Seniors : comment enrichir son alimentation pour mieux couvrir ses besoins ? https://docteurbonnebouffe.com/alimentation-enrichie-seniors/ Anaïs L'Aumonier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe]]> Wed, 20 Jun 2018 06:00:16 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21491 En vieillissant, l’appétit peut diminuer et les besoins augmenter. Pour éviter les carences et apporter tout ce dont l’organisme a besoin lors de cette étape de vie, il est parfois nécessaire de repenser son alimentation. Une façon simple et rapide pour y parvenir : l'enrichissement. mais qu'est-ce qu'une alimentation enrichie ? Comment enrichir son alimentation quand on est senior ? 

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]]> Happy Miam, livraison de repas frais, healthy, de saison https://docteurbonnebouffe.com/happy-miam-avis-livraison-de-plats/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 26 Apr 2016 14:00:47 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=14686 Peu de temps pour vous préparer à manger le midi ? Marre des sandwichs ou des plats industriels à réchauffer ? Optez pour Happy Miam et faîtes-vous livrer chez vous, au boulot ou dans votre salle de sport des plats sains et équilibrés. DocteurBonneBouffe.com a testé en exclusivité les petits plats de la start up, qui se lance à la conquête de Paris dès le 19 Avril.

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]]> 7 spécialités du Brésil à découvrir! https://docteurbonnebouffe.com/specialites-bresiliennes-048/ https://docteurbonnebouffe.com/specialites-bresiliennes-048/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 28 Jun 2014 13:44:27 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5924 Alors que le monde entier s’enflamme pour la Copa do Mundo…

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/specialites-bresiliennes-048/feed/ 0 Défi culinaire #2: Réaliser un repas entièrement à base de légumes https://docteurbonnebouffe.com/defi-culinaire-recettes-legumes/ https://docteurbonnebouffe.com/defi-culinaire-recettes-legumes/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 10 Jan 2013 11:00:46 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=3520 Après avoir lancé à Chef Elise le défi de cuisiner un kebab "diététique" meilleur pour la santé, ce mois-ci le défi fut le suivant: créer un repas entièrement à base de légumes (entrée, plat et dessert!) pour des enfants! Un challenge que Chef Elise a accepté avec plaisir, en voici le résultat!

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