sportifs | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Fri, 14 Sep 2018 15:58:49 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png sportifs | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Les barres protéinées sont-elles bonnes pour la santé ? https://docteurbonnebouffe.com/barres-proteinees-bienfaits-risques-sante/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 05 Dec 2015 05:00:48 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11980 Après une séance d'entraînement intense, le premier réflexe de tout sportif est de se faire un repas post-entraînement. Une solution nutritionnelle efficace et facile pour couvrir ses besoins en protéines serait d'opter pour les barres protéinées. Leur haute teneur en protéines en fait un produit incontournable dans l'alimentation du sportif. Une question se pose néanmoins : ces barres protéinées sont-elles sans danger pour le Français moyen ? Docteur BonneBouffe répond à vos questions.

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