Elise Boyer, Auteur à DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Mon, 02 Oct 2017 19:20:00 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png Elise Boyer, Auteur à DocteurBonneBouffe.com 32 32 5 astuces pour éviter la fatigue après le repas https://docteurbonnebouffe.com/comment-eviter-fatigue-postprandiale/ Elise Boyer]]> Fri, 19 Feb 2016 08:00:44 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=13690 Nous avons tous eu cette sensation de fatigue après avoir mangé un repas. Ce moment où on tuerait pour pouvoir faire une sieste. Cet instant où nos paupières sont tellement lourdes que l’on regarde son scotch et que l’on s’imagine se les coller pour les empêcher de tomber ! Et là on se rend compte que l’après-midi ne fait que commencer... Comment faire pour éviter ce coup de barre postprandiale qui nous bousille notre après-midi ? Enquête de Docteur BonneBouffe.

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