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	<title>Les aromates | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>Les aromates | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>Les 8 bienfaits de l&#8217;ail sur la santé</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Nov 2018 15:37:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L'ail est un condiment universel. Les cuisines du Sud lui confèrent même un vrai statut de légume. Mais d'où vient cet aliment? Quels en sont les vertus? Docteur BonneBouffe vous dévoile tous les secrets de l'ail. </p>
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		<title>La sauce soja : la star des condiments asiatiques</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/sauce-soja-bienfaits-sante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a6fdcb57c133552175be5aa53f8b1ef04aaf2f7eaaa20233618bcddb013c6987?s=22&#038;d=penci_avatar&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a6fdcb57c133552175be5aa53f8b1ef04aaf2f7eaaa20233618bcddb013c6987?s=44&#038;d=penci_avatar&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Fanny Coutanceau</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 06:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
		<category><![CDATA[antimicrobien]]></category>
		<category><![CDATA[bienfaits]]></category>
		<category><![CDATA[Les aromates]]></category>
		<category><![CDATA[sauce soja]]></category>
		<category><![CDATA[sel]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine B3]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Condiment de base de la cuisine asiatique, la sauce soja trouve son origine en Chine. Arrivée en Europe grâce à la compagnie néerlandaise des Indes orientales, cette sauce qui trouve de plus en plus sa place dans notre cuisine occidentale, était déjà à la table de Louis XIV afin d’agrémenter ses banquets. Docteur BonneBouffe s’est penché sur ses bienfaits goourmands !</p>
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		<title>Bienfaits du piment : le piment dans tous ses états</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-piment-sante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 15:39:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
		<category><![CDATA[Les aromates]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cousin du poivron doux, le piment a beaucoup de qualités, mais il est difficile d'en profiter ! Quels sont-ils ? Docteur BonneBouffe vous livre tous les secrets du piment !</p>
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