barres protéinées | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Fri, 14 Sep 2018 15:58:49 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png barres protéinées | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Les barres protéinées sont-elles bonnes pour la santé ? https://docteurbonnebouffe.com/barres-proteinees-bienfaits-risques-sante/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 05 Dec 2015 05:00:48 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11980 Après une séance d'entraînement intense, le premier réflexe de tout sportif est de se faire un repas post-entraînement. Une solution nutritionnelle efficace et facile pour couvrir ses besoins en protéines serait d'opter pour les barres protéinées. Leur haute teneur en protéines en fait un produit incontournable dans l'alimentation du sportif. Une question se pose néanmoins : ces barres protéinées sont-elles sans danger pour le Français moyen ? Docteur BonneBouffe répond à vos questions.

Cet article Les barres protéinées sont-elles bonnes pour la santé ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Comment bien choisir ses barres protéinées ? https://docteurbonnebouffe.com/comment-bien-choisir-ses-barres-proteinees/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 03 Dec 2015 19:00:54 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11982 On fait généralement appel aux barres protéinées pour booster ses réserves d’énergie et/ou de protéines avant ou après une séance de sport. Mais il ne faut pas oublier que toutes les barres protéinées ne se valent pas : certaines peuvent cacher des niveaux élevés de sucre ou même de lipides. Alors comment ne pas se faire avoir ? Docteur BonneBouffe vous donne quelques astuces pour choisir les meilleures barres protéinées pour vous !

Cet article Comment bien choisir ses barres protéinées ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]>