gras | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 10 Jan 2023 07:55:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.8 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png gras | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Classement des 7 viandes les plus maigres https://docteurbonnebouffe.com/viandes-les-plus-maigres/ Laetitia Gallois]]> Fri, 17 May 2019 01:00:11 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=20316 Vous faites attention à votre poids et vous souhaitez réduire vos apports en matières grasses ? Choisir les viandes les plus maigres paraît donc être la première étape. Mais quelles viandes sont les plus maigres ? Dans cet article, découvrez mon classement des viandes les plus maigres et vous aide à choisir les morceaux de viande les moins riches en matières grasses !

Cet article Classement des 7 viandes les plus maigres est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Les lipides pour les nuls – Cours de diététique #9 https://docteurbonnebouffe.com/lipides/ https://docteurbonnebouffe.com/lipides/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 03 Apr 2015 22:01:16 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=9159 Souvent associés aux problématiques de surpoids et d'obésité, les lipides (appelées aussi "graisses") ont créés ces dernières années une véritable frénésie « anti-graisses ». Pourtant les lipides sont essentielles dans le fonctionnement de notre organisme. Pourquoi? Docteur BonneBouffe vous fait découvrir les différents types de graisses et leurs différentes fonctions, pour mieux les appréhender.

Cet article Les lipides pour les nuls – Cours de diététique #9 est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> https://docteurbonnebouffe.com/lipides/feed/ 0 Les acides gras saturés: pas aussi mauvais qu’on ne le prétend? https://docteurbonnebouffe.com/acides-gras-satures-011/ https://docteurbonnebouffe.com/acides-gras-satures-011/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 14 Apr 2014 22:13:31 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5473 Les acides gras saturés (ou "graisses saturées"), si critiquées par les nutritionnistes, ne seraient finalement PAS si mauvaises que ça pour la santé! Telle est la conclusion d'une étude réalisée par l'Université de Cambridge dans 18 pays sur un échantillon de 600 000 personnes. Une conclusion qui, selon les diététiciens, remettrait en cause les recommandations des diététiciens du monde entier.

Cet article Les acides gras saturés: pas aussi mauvais qu’on ne le prétend? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> https://docteurbonnebouffe.com/acides-gras-satures-011/feed/ 0