IG? index | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Mon, 13 May 2019 10:08:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png IG? index | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Index Glycémique : Comment choisir les meilleurs aliments ? https://docteurbonnebouffe.com/choisir-aliments-index-glycemique/ https://docteurbonnebouffe.com/choisir-aliments-index-glycemique/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 30 Dec 2014 01:30:43 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=7358 Les aliments à IG bas ont l’avantage de rassasier plus longtemps et donc d’éviter les envies de grignotages intempestifs. Mais quels aliments ont un IG bas? Lesquels ont un IG élevés? Docteur BonneBouffe vous fait donc découvrir les meilleurs aliments pour mieux manger:

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