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	<title>jambes lourdes | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>jambes lourdes | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>Insuffisance veineuse : 10 conseils pour améliorer sa circulation sanguine</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 02:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Deux personnes sur trois souffrent d’insuffisance veineuse en France. Pour favoriser une meilleure circulation sanguine et prévenir la sensation de jambes lourdes ou gonflées, les crampes nocturnes ou les impatiences, il est important de suivre quelques mesures hygiéno-diététiques simples. Lesquelles ? DocteurBonneBouffe.com vous donne ses astuces pour une meilleure circulation sanguine.</p>
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