pomme | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 01 Feb 2023 15:19:25 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png pomme | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Pourquoi une pomme chaque matin t’éloigne du médecin https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-pomme-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-pomme-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 05 Oct 2018 08:00:49 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=4235 Vous le savez tous déjà, il est recommandé de manger 5 portions de fruits et légumes par jour. Mais saviez-vous que, dans la cadre d'une alimentation équilibrée, manger une pomme par jour permettrait de booster sa santé ? En effet, un proverbe victorien résume cette idée : "An apple a day keeps the doctor away" ("Une pomme chaque matin, t'éloigne du médecin")! Mais quels sont les atouts de la pomme ? DocteurBonneBouffe.com vous livre les bienfaits de ce fruit fétiche.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-pomme-sante/feed/ 0 15 façons de manger plus de pommes https://docteurbonnebouffe.com/comment-manger-plus-de-pommes/ Chloé Deshayes]]> Mon, 18 Sep 2017 09:00:17 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11542 Saviez-vous que la pomme est le fruit le plus consommé en France avec en moyenne 18 kg par an et par ménage (1) ? Composée à 85% d’eau et riche en fibres (2), la pomme est un excellent coupe-faim qui vous apporte vitamines et minéraux pour un apport calorique modéré. Avec plus de 1000 variétés, dont une trentaine produites de façon significative en France, il y en a pour tous les gouts et toutes les recettes ! Docteur BonneBouffe vous propose ici 15 manières de savourer la pomme et ses bienfaits.

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]]> Le vinaigre du cidre et ses bienfaits https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-vinaigre-du-cidre/ https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-vinaigre-du-cidre/#respond Marie Anne Talleux]]> Thu, 12 Mar 2015 17:35:27 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=9052 Les bienfaits du vinaigre de cidre, un vinaigre qui n'est pas des plus communs dans nos cuisines. C'est bien dommage car il est excellent pour la santé ! A partir de maintenant, vous devrez tous en avoir dans votre cuisine ! Dr BB vous explique pourquoi :-)

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