recette saine | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 02 Dec 2025 13:52:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png recette saine | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Aubergines à la sauce tomate (Recette facile⭐) https://docteurbonnebouffe.com/aubergines-sauce-tomate-recette/ https://docteurbonnebouffe.com/aubergines-sauce-tomate-recette/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 05 Nov 2019 09:03:49 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=27147 Une envie de cuisiner l’aubergine ? Et si vous essayiez…

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/aubergines-sauce-tomate-recette/feed/ 0 Dhal de lentilles jaunes au curry et au lait de coco (Recette facile⭐) https://docteurbonnebouffe.com/dhal-de-lentilles-jaunes-recette/ https://docteurbonnebouffe.com/dhal-de-lentilles-jaunes-recette/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 04 Nov 2019 05:08:25 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=27136 Si vous êtes fan de cuisine indienne, vous connaissez certainement le dhal, ce plat végétarien à base de lentilles et d'épices. Si différentes versions de dhals existent (selon le type de lentilles utilisé), je vous propose aujourd'hui de découvrir la recette du dhal de lentilles jaunes (appelé Toor dal en indien) : un délicieux curry de lentilles jaunes au lait de coco. N'oubliez pas de découvrir en fin d'article quelques raisons de cuisiner plus souvent cette recette.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/dhal-de-lentilles-jaunes-recette/feed/ 0 Salade légère de mangue à la burrata et à la roquette (recette facile ⭐) https://docteurbonnebouffe.com/salade-mangue-burrata-recette/ https://docteurbonnebouffe.com/salade-mangue-burrata-recette/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 01 Nov 2019 02:00:36 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=27094 A la recherche d'une entrée qui surprendra vos convives ? Et si vous leur proposiez une salade de mangue à la burrata et à la roquette ? Une recette d’une simplicité enfantine qui associe trois ingrédients à première vue opposés : la roquette, la burrata et la mangue, fruit exotique. Je vous explique en fin d'article pourquoi cette association ravira vos papilles !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/salade-mangue-burrata-recette/feed/ 0 Galette de sarrasin healthy aux œufs et aux épinards (recette facile⭐) https://docteurbonnebouffe.com/recette-galette-sarrasin-oeufs-epinards/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 07 Dec 2018 16:18:30 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=22492 Substitut plus sain de la farine de blé classique ou froment, voici une recette délicieuse à base de farine de sarrasin ! J'ai nommé : les galettes de sarrasin faites-maison ! Garnies d'œufs et d'épinards frais, elles seront le repas réconfortant et léger parfait pour clore une longue journée de travail.

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