ballonnements | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Mon, 19 Dec 2022 15:47:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png ballonnements | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Les 7 légumineuses les plus digestes https://docteurbonnebouffe.com/legumineuses-les-plus-digestes/ https://docteurbonnebouffe.com/legumineuses-les-plus-digestes/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 21 Feb 2022 16:27:58 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=38446 Si certaines légumineuses auront tendance à créer plus de ballonnements (en particulier si on les consomme rarement), d'autres seront plus digestes et donc plus adaptées pour les systèmes digestifs sensibles ou fragiles. De quelles légumineuses s'agit-il ? Découvrez la liste des légumineuses les plus digestes à privilégier pour limiter l'inconfort digestif tout en profitant au mieux de leurs bienfaits !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/legumineuses-les-plus-digestes/feed/ 0 15 astuces naturelles pour améliorer sa digestion https://docteurbonnebouffe.com/comment-ameliorer-sa-digestion/ https://docteurbonnebouffe.com/comment-ameliorer-sa-digestion/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 21 Dec 2020 09:00:38 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=12974 Vous sentez-vous souvent lourd et fatigué après un repas ? Êtes-vous sujet aux gazs, aux ballonnements, à la constipation ? Si vous avez répondu oui, cet article est pour vous ! Difficile de vivre au quotidien avec des troubles de la digestion parfois très désagréables, sachant que nous devons manger au minimum trois fois par jour. Voici 14 conseils pour vous aider à améliorer votre digestion et en finir avec les ballonnements !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/comment-ameliorer-sa-digestion/feed/ 0 Maux de ventre, ballonnements, brûlures, constipation : se soigner après les fêtes https://docteurbonnebouffe.com/maux-de-ventre-se-soigner-apres-fetes/ https://docteurbonnebouffe.com/maux-de-ventre-se-soigner-apres-fetes/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 24 Dec 2013 11:00:23 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=4030 Les fêtes de Noel souvent un vrai défi pour notre système digestif. Heureusement, il y a de nombreux moyens efficaces, sûrs et naturels, pour éliminer les symptômes indésirables post-fêtes.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/maux-de-ventre-se-soigner-apres-fetes/feed/ 0 Aérogastrie : comment réduire la survenue de ballonnements ? https://docteurbonnebouffe.com/ballonnements-remedes-naturels/ https://docteurbonnebouffe.com/ballonnements-remedes-naturels/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 19 Dec 2013 20:46:35 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=4045 Vous connaissez sûrement cette sensation de ventre lourd, gonflé, qui parfois nous gâchent la vie lorsqu'ils sont trop fréquents.... bref les ballonnements quoi! Quels sont les causes de cette pathologie qui concerne 10 à 30% de la population? Comment les éviter? Comment y remédier? DocteurBonneBouffe vous dit tout!

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