envie | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 03 May 2023 12:55:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png envie | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Faim ou envie de grignotage : comment faire la différence ? https://docteurbonnebouffe.com/distinguer-faim-et-envie-de-grignotage/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 12 Feb 2020 09:30:26 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=14479 Nous avons bien souvent tendance à nous ruer sur la nourriture, sans avoir véritablement faim, mais parce que manger nous procure un effet de bonheur et de bien-être. Et c’est pourquoi le « j'ai une envie de...» devient bien trop souvent « j'ai des kilos en trop ». C'est pour cette raison qu'il est très important de dissocier la faim d'une simple envie de grignoter. Mais comment savoir si j'ai faim ou si j'ai envie de grignoter ?

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]]> Les 10 meilleurs aliments aphrodisiaques qui pimenteront votre couple https://docteurbonnebouffe.com/liste-aliments-aphrodisiaques/ https://docteurbonnebouffe.com/liste-aliments-aphrodisiaques/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 06 Feb 2019 15:00:27 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=8507 Les aliments aphrodisiaques sont tout autour de nous : d'ailleurs, parfois nous ne savons même pas que l'aliment que nous tenons dans la main peut nous aider à améliorer ou pimenter nos relations ! Et oui, beaucoup de fruits, de légumes ou encore d'épices sont des aphrodisiaques naturels ! Alors, quels sont les meilleurs aphrodisiaques ? DocteurBonneBouffe.com vous en fait découvrir 10 qui vont booster votre libido naturellement.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/liste-aliments-aphrodisiaques/feed/ 0 Comment lutter contre les envies de sucre ? https://docteurbonnebouffe.com/bannir-envie-de-sucre/ Sandra Le Guen]]> Sat, 18 Jun 2016 05:00:12 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=15175 Envie de sucre dans la matinée, dans l’après-midi, en rentrant du travail ou encore devant un film ? Pas de panique, DocteurBonneBouffe.com vous livre quelques astuces pour ne pas vous jeter sur le paquet de bonbons ou de gâteaux :

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