alimentaire | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Fri, 16 Dec 2022 10:03:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png alimentaire | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Les 4 bienfaits des fruits et légumes moches https://docteurbonnebouffe.com/fruits-et-legumes-moches-campagne-intermarche/ https://docteurbonnebouffe.com/fruits-et-legumes-moches-campagne-intermarche/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 12 Apr 2019 10:00:37 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5456 Intermarché est à l'initiative d'une campagne publicitaire très particulière : celles des fruits et légumes moches. L'enseigne française innove ainsi en encourageant les Français à consommer des fruits et légumes « moches » ! Mais pourquoi consommer des fruits et légumes moches ? Quels sont les avantages ? Enquête de votre diététicienne préférée !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/fruits-et-legumes-moches-campagne-intermarche/feed/ 0 Faut-il vraiment manger 5 fruits et légumes par jour ? https://docteurbonnebouffe.com/5-fruits-et-legumes-par-jour/ https://docteurbonnebouffe.com/5-fruits-et-legumes-par-jour/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 22 Dec 2016 17:00:59 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=6381 On nous le répète : il faut manger " 5 fruits et légumes par jour ". Mais d'où vient cette affirmation prônée par tous les diététiciens et les médias ? Est-elle fondée ? DocteurBonneBouffe.com a mèné l'enquête pour vous !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/5-fruits-et-legumes-par-jour/feed/ 0 6 troubles alimentaires dont vous ne connaissiez pas l’existence https://docteurbonnebouffe.com/troubles-alimentaires-atypiques/ https://docteurbonnebouffe.com/troubles-alimentaires-atypiques/#respond Johanie]]> Fri, 19 Aug 2016 21:00:01 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=7147 Pour une grande partie d’entre nous, alimentation rime avec plaisir et parfois même avec loisir. Cependant, ce n’est pas le cas de tout le monde ! Oh non, les troubles alimentaires (appelés aussi TCA, troubles du comportement alimentaire) toucheraient environ 20% de la population européenne !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/troubles-alimentaires-atypiques/feed/ 0 Gaspillage alimentaire : 5 habitudes à adopter ! https://docteurbonnebouffe.com/astuces-reduire-gaspillage-alimentaire/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 26 Oct 2015 02:00:48 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11720 Saviez-vous que 20 kg de nourriture non consommée sont jetés par personne chaque année en France? À l’aube de la COP21, la lutte contre le gaspillage alimentaire est un vrai acte éco-responsable que l’on peut tous faire au quotidien. Le 16 octobre, c’était la journée nationale de lutte contre le gaspillage alimentaire, et pour l’occasion, Alex du blog Becoolascucumber.com vous livre 5 astuces pour ne plus gaspiller.

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]]> A la découverte de Nakd, les barres vegan et sans gluten https://docteurbonnebouffe.com/nakd-barres-vegan-et-sans-gluten/ Magalie Barreira]]> Fri, 16 Oct 2015 21:48:30 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11652 Docteur BonneBouffe a eu la chance de tester les barres Nakd. Depuis quelques temps, ces barres font parler d’elles sur les réseaux sociaux. Et puisque chez Docteur BonneBouffe on est plutôt gourmands et les petits creux en milieu de matinée et d’après-midi ça nous connait, alors on s’est dit que les barres Nakd étaient une bonne solution pour remédier à ces petites fringales ! Alors ni une, ni deux, on a testé Nakd pour vous !

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]]> Le sirop à presser Fruiss, le sirop pas comme les autres https://docteurbonnebouffe.com/sirop-a-presser-fruiss-sirop-pas-comme-les-autres/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 05 Oct 2015 19:17:56 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11576 Cette semaine, DocteurBonneBouffe vous fait découvrir une nouveauté : les Sirops à Presser de la marque Fruiss. Pratique, malin, nomade, gourmand et surtout plus sain pour la santé : vous allez devenir accro au Sirop à Presser Fruiss !

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]]> Les 7 aliments clés d’une alimentation saine et équilibrée https://docteurbonnebouffe.com/aliments-cle-alimentation-saine/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 20 Mar 2015 21:00:05 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=10825 L'équilibre alimentaire repose sur quelques fondamentaux qui, comme leur nom l’indique, sont essentiels de respecter. Docteur BonneBouffe vous livre les 7 constituantes d'une alimentation saine et équilibrée, à incorporer le plus souvent possible dans votre quotidien.

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]]> Alimentaire : Bientôt des emballages plus clairs ? https://docteurbonnebouffe.com/emballages-alimentaires-plus-clairs-145/ https://docteurbonnebouffe.com/emballages-alimentaires-plus-clairs-145/#respond Marie Anne Talleux]]> Thu, 22 Jan 2015 09:00:31 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=8283 Avec le large choix que l'on trouve dans nos rayons, difficile de s'y retrouver et de savoir quel produit est meilleur pour la santé !
Zoom sur le nouveau projet de simplification des emballages alimentaires proposé par le Ministère de la Santé.

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