dépression | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 04 Nov 2020 21:52:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/10/favicon-dr-bonne-bouffe.png dépression | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Comment la flore intestinale impacte notre cerveau https://docteurbonnebouffe.com/flore-intestinale-impact-cerveau/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 18 Feb 2016 06:00:35 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=13702 Avoir le ventre noué, des papillons dans l’estomac, se faire de la bile… Bien avant que la réalité scientifique ne leur donne raison, les expressions populaires mettaient en avant le lien étroit entre notre ventre et nos émotions. Dorénavant, nous savons que 200 millions de neurones sont présents au niveau de l’intestin et que ce système nerveux entérique (intestin) communique de manière étroite avec le système nerveux central (cerveau). Mais en cas de déséquilibre intestinal, quels impacts y-a-t-il ? Enquête.

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]]> Manger des fruits et légumes rendrait heureux et optimiste! https://docteurbonnebouffe.com/fruits-legumes-sante-mentale-086/ https://docteurbonnebouffe.com/fruits-legumes-sante-mentale-086/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 02 Oct 2014 15:55:07 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=7069 Voici un argument qui va vous motiver à manger plus…

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/fruits-legumes-sante-mentale-086/feed/ 0 Dépression: Le mauvais souvenir, bientôt plus qu’un bon souvenir ? https://docteurbonnebouffe.com/mauvais-souvenir-bon-souvenir-075/ https://docteurbonnebouffe.com/mauvais-souvenir-bon-souvenir-075/#respond Sophie]]> Thu, 28 Aug 2014 09:17:23 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=6528 Les mauvais souvenirs pourraient être transformés en bons souvenirs. C’est en effet ce que laisse suggérer une étude récente sur la mémoire et les émotions.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/mauvais-souvenir-bon-souvenir-075/feed/ 0 Les aliments qui boostent l’humeur! https://docteurbonnebouffe.com/aliments-boostent-lhumeur/ https://docteurbonnebouffe.com/aliments-boostent-lhumeur/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 07 May 2013 22:35:50 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=445 41% des Français se lèvent de mauvaise humeur. Comment éviter les sautes d'humeur et comment "booster" son humeur ? La réponse ici!

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