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	<title>lait de vache | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>lait de vache | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>Le lait d&#8217;amande est-il une bonne alternative au lait de vache ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Feb 2018 23:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dans la famille des jus végétaux, connaissez-vous le lait d'amande ? Pourquoi ce dernier est-il une bonne alternative au lait de vache ? Votre diététicienne préférée vous dit tout sur les atouts nutritionnels du jus d'amande.</p>
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		<title>Les 7 avantages du lait de soja par rapport au lait de vache</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/lait-de-soja-meilleur-ou-pas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Feb 2018 12:30:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Le lait de soja est présenté comme une des alternatives les plus connues au lait de vache. Mais le lait de soja est-il juste une question de mode ? Qu'en est-il au niveau nutritionnel ? Le lait de soja est-il meilleur pour la santé que le lait de soja ? Quels sont les véritables avantages du lait de soja par rapport au lait de vache ?</p>
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		<title>Le lait d&#8217;avoine est-il une bonne alternative au lait de vache ?</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/lait-davoine-alternative-lait-de-vache/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2018 23:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dans la famille des jus végétaux, le lait d'avoine gage à être d’avantage connu. Quels sont les atouts nutritionnels du jus d'avoine ? Pourquoi est-il une bonne alternative au lait de vache ? </p>
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		<title>Lait de chèvre ou lait de vache : lequel est meilleur pour notre santé ?</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/lait-de-chevre-ou-lait-de-vache-meilleur-sante/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2016 14:11:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p> Alors que le lait de vache est depuis peu remis en question, de plus en plus de personnes se tournent vers le lait de chèvre, qui possède de nombreuses vertus - pourtant très peu connues du public. Quels sont donc les bienfaits du lait de chèvre ? Pourquoi le lait de chèvre est meilleur pour la santé que le lait de vache ?</p>
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		<title>Par quoi remplacer le lait de vache ?</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/laits-sans-lactose-alternatives-lait-de-vache/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 16:59:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mes conseils de diététicienne]]></category>
		<category><![CDATA[inrolérance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L'intolérance au lactose apparaît souvent comme une "chose "horrriiiible" : ne plus pouvoir consommer de lait de vache peut, en effet, paraître comme la fin du monde pour certaines personnes. Heureusement, il existe aujourd’hui une infinité de laits végétaux et même de substituts sans lactose pour remplacer le lait de vache. Lesquels sont-ils ? Docteur BonneBouffe en a énuméré 16 rien que pour vous !</p>
<p>Cet article <a href="https://docteurbonnebouffe.com/laits-sans-lactose-alternatives-lait-de-vache/">Par quoi remplacer le lait de vache ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://docteurbonnebouffe.com">DocteurBonneBouffe.com</a>.</p>
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