yoga | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 01 Feb 2023 15:13:00 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png yoga | DocteurBonneBouffe.com 32 32 4 postures de yoga pour stimuler la digestion après les fêtes https://docteurbonnebouffe.com/yoga-digestion-post-fetes-postures/ https://docteurbonnebouffe.com/yoga-digestion-post-fetes-postures/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Fri, 25 Dec 2020 07:00:06 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=31851 Si l'alimentation peut aider à se remettre des écarts des fêtes de fin d'année, le yoga aussi peut aider ! Comment ? Explications de Chloé @chloe_soulsun, prof de yoga connectée, qui nous fait découvrir en exclusivité 4 postures de yoga pour soulager le système digestif et favoriser la digestion.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/yoga-digestion-post-fetes-postures/feed/ 0 4 postures de yoga pour évacuer le stress et l’anxiété https://docteurbonnebouffe.com/yoga-anti-stress-postures-faciles/ https://docteurbonnebouffe.com/yoga-anti-stress-postures-faciles/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 09 Dec 2020 07:00:00 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=31471 C'est connu : un des nombreux bienfaits du yoga comprend son action apaisante sur notre système nerveux. Mais comment pratiquer le yoga pour se calmer et chasser le stress ?

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/yoga-anti-stress-postures-faciles/feed/ 0 8 bonnes raisons de se mettre au yoga https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-yoga-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-yoga-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 17 Feb 2020 11:00:33 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=2070 Faire attention à son alimentation, c'est bien. Mais gérer son stress est tout aussi indispensable pour prendre soin de sa santé. Une façon efficace d'apporter un bien être physique et mental et ainsi réduire son anxiété est : le yoga. Cette pratique de plus en plus à la mode a de nombreux bienfaits. Lesquels ? Dans cet article, découvrez 7 bonnes raisons pour vous mettre ou vous remettre au yoga !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-yoga-sante/feed/ 0 Un aquarium à la maison: Les bienfaits de l’aquariophilie sur notre santé https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-aquariophilie-aquariums-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-aquariophilie-aquariums-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 07 Oct 2013 16:47:08 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=2618 Les bienfaits de l'aquariophilie sur la santé : Définition de l'Aquariophilie et présentation de cette discipline encore très peu connue des français!

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