Aurélie Boetsch, Auteur à DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Mon, 19 Dec 2022 14:47:45 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png Aurélie Boetsch, Auteur à DocteurBonneBouffe.com 32 32 Rhinite allergique : 6 astuces pour soulager les symptômes grâce à la micronutrition https://docteurbonnebouffe.com/rhinite-allergique-conseils-nutrition/ Aurélie Boetsch]]> Fri, 14 Sep 2018 14:22:07 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=22060 Éternuements, nez qui coule, yeux rouges... la rhinite allergique vous fait voir de toutes les couleurs ? Rangez vos mouchoirs, Aurélie Boetsch, diététicienne et experte en micronutrition, vous fait découvrir comment la micronutrition peut aider à soulager vos allergies saisonnières.

Cet article Rhinite allergique : 6 astuces pour soulager les symptômes grâce à la micronutrition est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Comment la micronutrition peut aider dans la perte de poids https://docteurbonnebouffe.com/micronutrition-perte-de-poids/ Aurélie Boetsch]]> Mon, 14 May 2018 22:09:18 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21345 On entend souvent parler de la micronutrition dans la perte de poids. Mais comment cette approche particulière de la diététique permet-elle de maigrir ? Quels principes faut-il suivre ? Nous avons posé la question à Aurélie Boetsch, diététicienne et experte en ce domaine pour DocteurBonneBouffe.com.

Cet article Comment la micronutrition peut aider dans la perte de poids est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Quelle alimentation adopter pour une flore intestinale en bonne santé ? https://docteurbonnebouffe.com/microbiote-intestinal-alimentation/ Aurélie Boetsch]]> Thu, 22 Mar 2018 19:57:09 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21241 Notre microbiote intestinal joue un rôle très important dans le fonctionnement de notre organisme : digestion, défense contre les bactéries pathogènes, synthèse de vitamines.... Mais comment garder une flore intestinale en bonne santé ? De quelle manière l'entretenir ? Et comment s'alimenter en cas de flore intestinale déséquilibrée ?

Cet article Quelle alimentation adopter pour une flore intestinale en bonne santé ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> Microbiote intestinal : pourquoi est-il si important pour notre santé ? https://docteurbonnebouffe.com/microbiote-intestinal-roles-sante/ Aurélie Boetsch]]> Thu, 22 Mar 2018 19:49:45 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21237 Le microbiote intestinal, appelé aussi flore intestinale, fait beaucoup parler de lui. Et pour cause ! Longtemps considéré comme un organe permettant la digestion, on sait aujourd'hui que nos intestins possèdent des fonctions beaucoup plus complexes : c'est ainsi LE lieu d’échange entre le milieu extérieur et notre organisme. Mais qu'est-ce que le microbiote intestinal ? Quels sont ses rôles dans le fonctionnement de notre organisme ? Pourquoi est-il indispensable pour notre santé ?

Cet article Microbiote intestinal : pourquoi est-il si important pour notre santé ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]> La micro-nutrition : mais qu’est-ce que c’est ? https://docteurbonnebouffe.com/micro-nutrition-definition/ Aurélie Boetsch]]> Sun, 04 Mar 2018 11:46:38 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=21144 On entend de plus en plus parler de micro-nutrition, que cela…

Cet article La micro-nutrition : mais qu’est-ce que c’est ? est apparu en premier sur DocteurBonneBouffe.com.

]]>