Pas le temps de manger sainement ? Essaye le batch-cooking !
Qu'est-ce que le batch-cooking ?
Après une longue journée de travail à courir dans tous les sens, de retour à la maison, on n’a pas toujours l’envie ou la force de passer une heure en cuisine pour préparer ses repas du lendemain. Depuis quelque temps une nouvelle méthode, nommée batch-cooking, s’est démocratisée : elle permet de manger sainement tout en optimisant le temps passé en cuisine.
Si de nombreux livres de batch-cooking sont accessibles en librairies, tous n’offrent pas d’options équilibrées ou adaptées à un rééquilibrage alimentaire. C’est pourquoi je vous propose, dans cet ebook, une semaine de batch-cooking healthy spécial lunch box, à base de recettes équilibrées, gourmandes et surtout qui répondent au pari fou de passer maximum 2H00-2h30 par semaine en cuisine !
Prêt à te lancer ?
Pour te lancer avec moi dans ce batch-cooking spécial lunch-box équilibrées, laisse-moi tes coordonnées via le formulaire ci-dessous.
Je t’enverrai directement sur ta boîte email le fameux ebook contenant la liste d’ingrédients et les étapes à suivre pas-à-pas pour réaliser 5 délicieuses lunch-box qui allient équilibre alimentaire et gourmandise.
À noter : Ce programme de batch-cooking disponible en ebook est un contenu digital consultable sur ordinateur, smartphone et tablette.
Il ne s’agit pas d’un exemplaire papier et aucun produit physique n’est envoyé par La Poste.
Instructions : Une fois téléchargé, le fichier pdf sera à retrouver dans le dossier “Téléchargements” de votre ordinateur, de votre smartphone ou de votre tablette.