Pas le temps de manger sainement ? Essaye le batch-cooking !
Qu'est-ce que le batch-cooking ?
Après une longue journée de travail à courir dans tous les sens, de retour à la maison, on n’a pas toujours l’envie ou la force de passer une heure en cuisine pour préparer ses repas du lendemain. Depuis quelque temps une nouvelle méthode, nommée batch-cooking, s’est démocratisée : elle permet de manger sainement tout en optimisant le temps passé en cuisine.
Si de nombreux livres de batch-cooking sont accessibles en librairies, tous n’offrent pas d’options équilibrées ou adaptées à un rééquilibrage alimentaire. C’est pourquoi je vous propose, dans cet ebook, une semaine de batch-cooking healthy spécial lunch box, à base de recettes équilibrées, gourmandes et surtout qui répondent au pari fou de passer maximum 2H00-2h30 par semaine en cuisine !
Prêt à te lancer ?
Pour te lancer avec moi dans ce batch-cooking spécial lunch-box équilibrées, laisse-moi tes coordonnées via le formulaire ci-dessous.
Je t’enverrai directement sur ta boîte email le fameux ebook contenant la liste d’ingrédients et les étapes à suivre pas-à-pas pour réaliser 5 délicieuses lunch-box qui allient équilibre alimentaire et gourmandise.
