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DocteurBonneBouffe.com
Auteur

@drbonnebouffe

@drbonnebouffe

aka Nathalie Majcher - Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission : transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir !

  • Transition végétale : Réduire la viande pour une alimentation plus durable

    par @drbonnebouffe 16 février 2023

    A l’heure où les problématiques relatives à l’environnement, au bien-être animal et au maintien de notre santé sont au cœur des préoccupations, revoir notre consommation de viande s’annonce indispensable. Mais devons-nous arrêter la viande pour autant ? Réduire la viande est-il suffisant pour avoir une alimentation durable ? Comment envisager une transition alimentaire en douceur ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour une alimentation plus durable en toute simplicité.

  • Top 10 des eaux minérales riches en magnésium

    par @drbonnebouffe 2 février 2023

    Quelles sont les eaux riches en magnésium ? Quelle est l’eau la plus riche en magnésium ? Découvrez la liste des eaux minérales les plus riches en magnésium ainsi que mes conseils de diététicienne pour faire le plein de ce nutriment essentiel pour notre santé.

  • 12 idées de petits-déjeuners salés équilibrés

    par @drbonnebouffe 30 janvier 2023

    Découvrez 12 idées recettes de petit-déjeuners salés équilibrés sans oublier mes conseils de diététicienne pour mieux les équilibrer.

  • Les aliments les plus riches en magnésium

    par @drbonnebouffe 29 janvier 2023

    Quels sont les aliments les plus riches en magnésium ? Découvrez la liste des 10 aliments les plus riches en magnésium ainsi que mes conseils de diététicienne pour faire le plein de magnésium par l’alimentation.

  • Où trouver de l’inspiration pour cuisiner sainement ?

    par @drbonnebouffe 15 janvier 2023

    Où trouver des idées de recettes saines, originales, pour ne pas tomber dans la monotonie et ne plus entendre la fameuse exclamation : « Je sais pas quoi manger ce soir ! » ?! Fini les longs moments de doute, voici mes astuces pour trouver de l’inspiration en un clin d’oeil ! 

  • À la découverte de Jow, l’application (gratuite) qui vous aide à faire à manger

    par @drbonnebouffe 12 janvier 2023

    Qu’est-ce que l’application Jow ? A quoi ça sert ? Découvrez comment fonctionne l’application Jow et surtout comment cette appli peut vous aider à manger mieux.

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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    Goutte : 10 aliments à éviter en cas de crise de goutte

    17 août 2020
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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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