Les articles de Nathalie Majcher
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Linguine aux Noix de Saint-Jacques (Recette facile ⭐)
Voici une recette saine et gourmande idéale pour les fêtes de fin d'années qui approchent ! Au menu :...
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Pourquoi le petit-déjeuner français nuit à notre santé
Lorsqu'un pays entier a les mêmes habitudes alimentaires, il est alors difficile de se rendre compte des erreurs diététiques que...
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Les 8 bienfaits de l’ail sur la santé
L'ail est un condiment universel. Les cuisines du Sud lui confèrent même un vrai statut de légume. Mais...
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Combien d’eau faut-il boire par jour ?
L'organisme d'un adulte est composé à plus de 60% d'eau. Ainsi, lorsque notre corps manque d'eau, tout notre...
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30 fruits et légumes à cuisiner au mois de novembre
Comme chaque mois, DocteurBonneBouffe.com vous concocte un petit article « pense-bête » pour bien remplir son panier de courses. Alors Doc,...
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Collation matinale : faut-il prendre une collation à 10 h ?
La collation matinale n’est pas obligatoire chez l'adulte, néanmoins elle peut être utile dans certains cas. Mais alors,...
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Pourquoi une pomme chaque matin t’éloigne du médecin
Vous le savez tous déjà, il est recommandé de manger 5 portions de fruits et légumes par jour....
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Nutri-Score : mieux comprendre le logo Nutri-score
Le Nutri-Score débarque dans les rayons des supermarchés ! Mais qu'est-ce que le Nutri-Score ? Quels sont les...
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5 plats healthy à chérir cet automne
Healthy ? Vous avez dit « Healthy » ? L’automne arrive doucement, les feuilles commencent à tomber, et...
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Un complément alimentaire, c’est quoi ?
Les compléments alimentaires ont la côte : en effet, près de 20% des Français en ont consommés au moins une...
