Découvrez mes conseils de diététicienne pour détecter la présence d’huile de palme dans les produits alimentaires et limiter son exposition à l’huile de palme.
-
-
Les Skyrs ont le vent en poupe. Plébiscités par les sportifs et prisés dans les régimes amaigrissants, que valent vraiment les yaourts Skyr ? Possèdent-ils de vrais intérêts nutritionnels ou sont-ils de simples produits marketing ? Découvrez mon avis de diététicienne.
-
Ce mois-ci, dans la catégorie “Les Entrepreneurs de la Bonne Bouffe”, je suis partie à la découverte d’une start up dont l’un des slogans alléchants m’a intriguée, à savoir « Fraîche Cancan, la seule cantine en entreprise où on ne laisse rien » ! Alors, qu’est-ce que Fraîche Cancan ? Comment cette dernière révolutionne-t-elle l’alimentation des Français au travail ? Enquête de DocteurBonneBouffe.com !
-
Bien choisir sa boisson végétale au soja est fondamental pour ne pas tomber dans le piège des produits ultra-transformés. Mais alors, quelle boisson soja choisir ? Quelle marque privilégier ?
-
Alerte à la ma recette préférée du moment : j’ai nommé les Asperges grillées au four à l’huile d’olive, à l’ail et au citron. Quand elles sont bien grillées, les asperges deviennent croquantes, voire croustillantes, un peu à la façon des chips. Idéal en entrée ou à l’apéro !
-
Manger équilibré peut sembler être un vrai casse-tête, particulièrement au travail où l’on a pas toujours la main sur tous les paramètres (heure du repas, durée de la pause déjeuner, possibilité de réchauffer ses petits plats, etc). Découvrez mes conseils de diététicienne pour déjeuner sainement au travail en fonction de vos impératifs (cantine, lunchbox, plats cuisinés, repas au restaurant, etc…).