calories | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 10 Jan 2023 08:16:53 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.6 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png calories | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Les 10 barres chocolatées les plus caloriques https://docteurbonnebouffe.com/barres-chocolatees-classement-calories/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 20 Jan 2020 02:00:42 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11992 Toujours à portée de main (aux caisses des supermarchés, dans les distributeurs automatiques des endroits publics ou sur votre lieu de travail), les barres chocolatées peuvent être un bon encas en cas de petit creux. Ils ont malheureusement la réputation d'être très caloriques et littéralement anti-régimes. Pour continuer à se faire plaisir, tout en connaissant le nombre de calories avalées, Docteur BonneBouffe vous donne les équivalences caloriques des barres chocolatées les plus populaires afin de faire votre choix. Alors Doc, quelles sont les barres chocolatées les plus caloriques ? Et les moins caloriques ?

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]]> Produits « light » : pourquoi les produits allégés sont-ils des faux amis ? https://docteurbonnebouffe.com/produits-light-avis-dieteticienne/ https://docteurbonnebouffe.com/produits-light-avis-dieteticienne/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 11 Nov 2017 21:00:58 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=487 Les produits light sont-ils meilleurs pour la santé ? Pourquoi faut-il éviter les produits allégés ? Découvrez mon avis de diététicienne-nutritionniste sur les produits allégés ou light.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/produits-light-avis-dieteticienne/feed/ 0 Pourquoi privilégier les burgers végétariens ? https://docteurbonnebouffe.com/burgers-vegetariens-meilleurs-ou-pas/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 19 Oct 2017 23:19:38 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=18881 Il fut un temps où le burger végétarien était considéré comme une option uniquement réservée aux végétariens. Aujourd'hui néanmoins, le hamburger veggie, appelé communément le veggie burger, revient à la mode ! Il est devenu un choix populaire tant pour les végétariens, que pour ceux qui souhaiteraient simplement manger plus sainement. Mais face à cette frénésie des burgers végétariens, une question se pose : le burger végétarien est-il meilleur pour la santé que les burgers classiques à la viande ? DocteurBonneBouffe.com a mené l'enquête pour vous.

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]]> Quelles huiles sont les plus légères ? https://docteurbonnebouffe.com/huiles-les-plus-legeres/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 19 May 2016 21:00:59 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11072 Que ce soit à l'approche de l'été ou tout simplement pour manger plus sainement, nous cherchons constamment des astuces pour manger plus léger. Or, une des premières choses passées au crible lorsqu'on parle d'alimentation light sont bien : les lipides, et en particulier, les huiles. En salade, pour cuire la viande, les huiles sont présentes partout : mais existe-t-il des huiles plus légères que d'autres ? Docteur BonneBouffe réponds à toutes vos questions.

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]]> La Battle des Burgers : Big Mac vs Whopper, lequel est le plus sain ? https://docteurbonnebouffe.com/battle-des-burgers-big-mac-vs-le-whopper/ https://docteurbonnebouffe.com/battle-des-burgers-big-mac-vs-le-whopper/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 10 Mar 2016 14:01:02 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=2102 Avec l'expansion de Burger King dans notre pays (comme si on ne manquait pas de fast foods en France...), une question cruciale se pose : McDonald's ou Burger King ? Big Mac ou Whopper ? Lequel des deux burgers est le meilleur ? Lequel est le plus sain ? (ou du moins le moins mauvais pour note santé ?)C'est parti... place à la BATTLE DES BURGERS de DocteurBonneBouffe.com !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/battle-des-burgers-big-mac-vs-le-whopper/feed/ 0 Est-il efficace de compter les calories dans un régime? https://docteurbonnebouffe.com/compter-calories-perte-de-poids/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 25 Jan 2016 21:00:09 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=10660 Lorsqu'on effectue un régime, on a souvent tendance à parler de la notion de calories ainsi qu'à assimiler un régime à un nombre restreint de calories. Mais compter les calories mangées est-il vraiment efficace dans la perte de poids? Quelles précautions faut-il prendre? Voici l'enquête de Docteur BonneBouffe!

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]]> 7 astuces pour manger des pizzas sans culpabiliser https://docteurbonnebouffe.com/manger-pizzas-sans-culpabiliser/ https://docteurbonnebouffe.com/manger-pizzas-sans-culpabiliser/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 23 Jan 2016 11:00:50 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=4769 Il y a certains soirs où on a vraiment une "flême" de cuisiner, ce qui nous pousse souvent à opter pour... la PIZZA! Manque de bol, la pizza est un "plat" dont l’addition calorique peut être lourde. Voici donc quelques astuces proposées par Docteur BonneBouffe pour vous faire profiter de la pizza sans exploser le compteur à calories!

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/manger-pizzas-sans-culpabiliser/feed/ 0 Galette des Rois : 6 choses que vous ne saviez pas ! https://docteurbonnebouffe.com/galette-des-rois-histoires-et-calories/ https://docteurbonnebouffe.com/galette-des-rois-histoires-et-calories/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Mon, 04 Jan 2016 06:00:51 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=7998 C’est Janvier ! Et donc... l’heure de la Galette des rois ! Le moment tant attendu des enfants pour savoir qui sera le Roi ou la Reine… Mais avant de vaquer aux petits plaisirs de la galette, DocteurBonneBouffe.com s'est penché sur cette tradition gourmande, et vous dévoile quelques secrets encore bien cachés de cette gourmandise qui émoustille les petits comme les grands !

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