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	<title>raisons | DocteurBonneBouffe.com</title>
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	<description>Le blog de la cuisine saine &#38; de la nutrition joyeuse, bienveillante &#38; sans injonction</description>
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	<title>raisons | DocteurBonneBouffe.com</title>
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		<title>Les 10 (vrais) bienfaits du sport : pourquoi le sport est bon pour la santé ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/4f1713378e183b03f8d84b4d85cf10a30c05870f0d59292d5e19dc95f084b6ff?s=22&#038;d=penci_avatar&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/4f1713378e183b03f8d84b4d85cf10a30c05870f0d59292d5e19dc95f084b6ff?s=44&#038;d=penci_avatar&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Antonin Zimmer</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jun 2018 12:10:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Grande résolution du nouvel an pour certains, torture pour d'autres, le sport est pourtant essentiel pour notre santé. Quels sont les bienfaits du sport ? Pourquoi faire du sport est bon pour la santé ? DocteurBonneBouffe.com vous propose 10 bonnes raisons de vous mettre au sport, que ce soit dans le but de perdre du poids ou tout simplement de maintenir un bon état de santé.</p>
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		<title>10 bonnes raisons de bannir les sodas et boissons sucrées</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-bannir-les-boissons-sucrees/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jan 2018 17:01:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nous en savons beaucoup sur l’impact des boissons de type "sodas" sur le surpoids ou l’obésité. Mais connaissez-vous toutes les raisons qui font de ces boissons une catégorie d'aliments à éviter ? Quels sont les dangers des sodas ? Pourquoi faut-il impérativement limiter leur consommation ? DocteurBonneBouffe.com vous fait le point sur ces boissons.</p>
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		<title>6 bonnes raisons d&#8217;Instagramer ses plats au restaurant</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-prendre-en-photos-plats-restaurant/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 May 2016 22:00:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vous avez sûrement entendu ces derniers temps, ces chefs, dont la plupart sont étoilés, qui ont dénigré le "pornfood" et cette fâcheuse tendance qu'ont de nombreux clients à prendre en photos les plats au restaurant... Mais ce n'est pas le mépris du chef qui va vous empêcher de vous faire plaisir, surtout que les bonnes raisons de bombarder dès l'apéritif ne manquent pas. La preuve : Docteur BonneBouffe vous donne 10 raisons de continuer d'instagramer votre bouffe !</p>
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		<title>9 raisons pour que Ronald McDonald&#8217;s parte enfin à la retraite</title>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Oct 2015 21:12:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Envie d'un McDo ? Lisez-donc cet article avant de vous jeter dans le gouffre du loup. Voici 9 raisons pour lesquelles nous ne devrions vraiment plus manger au McDo ! </p>
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		<title>4 raisons pour lesquelles le doggy bag est tabou en France</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/pourquopi-doggy-bag-tabou-france/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2015 13:30:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>En restauration, un client gaspillerait en moyenne 211 grammes de nourriture par repas (1). Face à ce gaspillage massif, le doggy bag apparaît clairement comme une solution. Selon le gouvernement, il permettrait de diviser par deux le gaspillage alimentaire issu du secteur de la restauration. Pourtant, cette pratique très démocratisée aux États-Unis ou en Angleterre reste méconnue voir taboue en France. Pourquoi les Français sont-ils réticents? Docteur BonneBouffe s'est penchée sur la question.</p>
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		<title>Histoire de marque: Le succès de la Maison Ladurée</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/maison-laduree-success-story-055/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jul 2014 20:24:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La Maison Ladurée jouit d&#8217;une réputation internationale: malgré seulement 14&#8230;</p>
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		<title>Chips : pourquoi on ne peut pas s&#8217;empêcher de finir le paquet ?</title>
		<link>https://docteurbonnebouffe.com/manger-chips-ddictif-explication/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[<img alt='' src='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-22x22.png' srcset='https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2025/11/cropped-drbonnebouffe-signature-email-44x44.png 2x' class='avatar avatar-22 photo' height='22' width='22' decoding='async'/><strong class="author-a-name">Nathalie aka @DrBonneBouffe</strong>]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 19:36:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Qui ne l’a pas constaté: On mange une chips. Puis une autre. Puis une autre… Presque sans s’en rendre compte. Et à la fin, on se retrouve avec le paquet vide... Et c'est le cas même sans avoir faim! D’où vient un tel phénomène?</p>
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